Wyróżnione posty

• 

  Diagnostyka i zapobieganie osteoporozy

  Opublikowany w: Choroby

  8 Lubię

  Osteoporoza jest chorobą układu kostnego, która dotyka zarówno mężczyzn jak i kobiety. Kości osoby chorej na osteoporozę tracą gęstość co może prowadzić do złamań, które trudno się goją, a czasem pociągają za sobą unieruchomienie pacjenta.

  Czytaj więcej
• 

  Jak dbać o stopy latem?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  2 Lubię

  Stopy są podporą naszego ciała. To na nich skupia się ciężar całego organizmu, dlatego dbanie o ten element nóg jest szczególnie ważny. Lato jest porą roku, która dodatkowo obciąża nasze stopy, które wymagają wyjątkowej troski w upalne dni.

  Czytaj więcej
• 

  Pielęgnacja skóry wrażliwej i alergicznej

  Opublikowany w: Choroby

  9 Lubię

  Choć wiele z nas dąży do nieskazitelnej skóry to obecne warunki środowiskowe, a także genetyczne mogą zwiększać ryzyko występowania dermatoz różnego rodzaju wśród których najczęściej występują choroby dermatologiczne o podłożu alergicznym.

  Czytaj więcej
• 

  Przygotowanie do porodu cz. 2

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  1 Komentarz

  ★★★★★ (5.0)

  28 Lubię

  Wizyta przedporodowa w szpitalu wymaga kwestii formalnych, ale pozwala też zabezpieczyć swój komfort podczas całego pobytu.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego latem boli nas gardło?

  Opublikowany w: Choroby

  12 Lubię

  Lato to czas, który spędzamy odpoczywając i ciesząc się słońcem jednak może ta się zdarzyć, że nasze plany krzyżuje stan zdrowia i bolące gardło. Wbrew powszechnej opinii ból gardła latem jest częstą przypadłością zarówno u dzieci jak i u dorosłych.

  Czytaj więcej
• 

  Przyczyny kamicy nerkowej i jak postępować w przypadku ataku kolki nerkowej?

  Opublikowany w: Choroby

  7 Lubię

  Kamienie nerkowe to złogi, które znajdują się w nerkach, a także dolnych drogach moczowych. Często nie dają o sobie znać, aż do momentu pojawienia się dolegliwości bólowych oraz innych objawów, które wykołują duży dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu.

  Czytaj więcej
• 

  Przygotowanie do porodu cz. 1

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  2 Uwagi

  ★★★★★ (5.0)

  46 Lubię

  Przygotowanie do porodu to bardzo ważny etap w życiu każdej przyszłej matki i jej partnera. Jest to czas, który wymaga odpowiedniej wiedzy, planowania oraz wsparcia. Pierwszym krokiem w przygotowaniach jest zgromadzenie informacji na temat procesu porodu, jego przebiegu oraz ewentualnych komplikacji, które mogą wystąpić. Ważne jest również omówienie różnych metod łagodzenia bólu i technik oddechowych, które mogą pomóc matce podczas porodu.

  Czytaj więcej
• 

  Przyczyny i leczenie nadpotliwości

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  9 Lubię

  Każdy człowiek się poci. O ile ilość potu jest właściwa nie jest to powodem do zmartwień, to jednak gdy mimo braku czynników wpływających na potliwość, ilość potu się zwiększa może to być objawem niektórych schorzeń, a osoby z nadpotliwością mogą odczuwać dyskomfort fizyczny i psychiczny związany z przypadłością na którą cierpią.

  Czytaj więcej
• 

  Skuteczne sposoby na bezsenność

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  9 Lubię

  Chroniczna i nieleczona bezsenność wpływa negatywnie na stan całego organizmu. Przewlekłe zmęczenie nie jest jedynym objawem bezsenności a jej skutki mogą być znaczące dla układu odpornościowego, układu krążenia, zaburzenia funkcji poznawczych oraz negatywnie wpływać na stan emocjonalny.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie komplikacje mogą wystąpić w ciąży? cz. 2

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  1 Komentarz

  ★★★★★ (5.0)

  39 Lubię

  Kobieta w ciąży musi być niezwykle ostrożna i świadoma swojego zdrowia, ponieważ wiele potencjalnie niegroźnych sytuacji może rzeczywiście stanowić poważne zagrożenie dla życia i zdrowia dziecka. Nawet pozornie niewinne problemy zdrowotne, takie jak infekcje, niedożywienie, nadmierny stres, mogą mieć negatywny wpływ na rozwój płodu i przebieg ciąży. W tym czasie zalecany jest również zdrowy styl życia, który obejmuje odpowiednią dietę i regularną aktywność fizyczną.

  Czytaj więcej
• 

  Jak bezpiecznie spędzić Dzień Dziecka?

  Opublikowany w: Dziecko

  8 Lubię

  1. czerwca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Dziecka. To corocznie obchodzone wydarzenie ma na celu zwrócenie uwagi na potrzeby i najmłodszych, a także na problemy zdrowotne, które dotykają dzieci na całym świecie.

  Czytaj więcej
• 

  Od czego zacząć rzucenie papierosów?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  6 Lubię

  Podejście do palenia zmieniało się wraz biegiem czasu. Choć dziś trudno nam w to uwierzyć to jeszcze w latach 50. palenie papierosów było uznawane jako korzystne dla zdrowia. Dziś już wiemy, że przeświadczenie to było błędne, a palenie niesie wiele negatywnych skutków dla naszego zdrowotnych.

  Czytaj więcej