Sposoby na pozbycie się blizn

Blizny mogą powstawać wskutek różnych urazów, a ich wygląd jest częstą przyczyną kompleksów u wielu osób. Istnieją jednak metody, które są pomocne w zmniejszaniu widoczności blizn, ale wybór odpowiedniej terapii powinien być dostosowany do rodzaju zmiany.

Rodzaje blizn 

Rodzaj blizny zależy od metody leczenia. Tkanka bliznowata powstająca w wyniku gojenia się rany może mieć różny kształt i wygląd dlatego istnieje podział na trzy typy blizn:

• bliny zanikowe- to blizny, które powstają, gdy skóra nie produkuje wystarczającej ilości kolagenu podczas gojenia. W rezultacie są wklęsłe i znajdują się poniżej poziomu otaczającej skóry. Przykładem są blizny potrądzikowe lub po ospie wietrznej
• blizny przerostowe- powstają, gdy podczas procesu gojenia organizm produkuje nadmiar kolagenu, co powoduje, że blizna jest uniesiona i twarda. Są grube i wypukłe, ale nie przekraczają granicy pierwotnej rany. Przykład to blizny pooperacyjne, pooparzeniowe czy blizny powstałe wskutek urazów.
• blizny keloidowe- nadmiernie rozrośnięte blizny, które wykraczają poza obszar pierwotnej rany. Mają tendencję do ciągłego wzrostu i mogą powodować dyskomfort, swędzenie, a nawet ból. Często występują u osób z ciemniejszą karnacją. Powstają wskutek urazów, oparzeń lub zabiegów chirurgicznych.

Masaż blizny

Aby pozbyć się blizn można zastosować kilka technik, które zminimalizują ich widoczność i zniosą idący z nimi dyskomfort.

Ważnym elementem w procesie gojenia blizn jest masaż. Regularne wykonywanie masażu może pomóc w zmniejszeniu widoczności blizny, poprawić ruchomość skóry oraz zapobiec tworzeniu się zrostów i twardych narośli. W zależności od typu blizny, masaż może mieć różne cele, takie jak zmniejszenie napięcia w tkankach, poprawa krążenia oraz stymulacja produkcji kolagenu.

Aby masaż był skuteczny, należy go wykonywać delikatnie, unikając zbyt dużego nacisku, szczególnie na świeże blizny. Często stosuje się techniki, takie jak okrężne ruchy, ugniatanie czy delikatne rozciąganie skóry. To kiedy zacząć masaż blizny nie jest bez znaczenia i najlepiej rozpocząć go po pełnym zamknięciu rany, kiedy nie ma ryzyka jej ponownego otwarcia.

Masowanie blizny powinno być regularne i systematyczne co pozwoli na zmiękczenie tkanki bliznowatej, wyrównanie z poziomem otaczającej skóry i poprawy komfortu życia.

Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Większość z nas posiada produkty naturalne, które wspierają proces gojenia się blizn. Domowe sposoby na blizny to przede wszystkim olejki takie jak olejek arganowy, różany, migdałowy, lawendowy z rokitnika czy oliwa z oliwek. Olejki nawilżają i regenerują skórę zamieszczając jednocześnie procesy zapalne dzięki zawartościom wielu witamin jak witaminy A, C, E i K.

Miód to produkt o wszechstronnym zastosowaniu, a regularnie nakładany na blizny nie tylko je rozbija ale skutecznie spłyca i zmniejsza ich widoczność. Miód ma właściwości nawilżające i regeneracyjne, co wspomaga gojenie się ran i zapobiega powstawaniu twardych, przerostowych blizn. Poprawia elastyczność skóry, co sprawia, że blizna staje się mniej widoczna. Właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne miodu zapobiegają infekcjom które mogą pogarszać wygląd blizn. Zastosowanie miodu na blizny sprawdzi się szczególnie na świeże blizny, ale regularne sortowanie miodu może także wspomagać redukcję starczych blizn.

To jak stosować miód na blizny zleży od potrzeb i własnych preferencji i można stosować:

• Czysty miód- Nałożyć cienką warstwę miodu na bliznę i delikatnie wmasować. Pozostawić na około 20-30 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą. Taki zabieg można powtarzać codziennie.
• Miód z olejkami- Miód można połączyć z olejkiem kokosowym, lawendowym czy oliwą z oliwek co zwiększy działanie regeneracyjne i nawilżające.
• Miód z cytryną- Dla osób z bliznami pigmentacyjnymi, miód zmieszany z kilkoma kroplami soku z cytryny może pomóc w rozjaśnianiu blizn. Sok z cytryny ma właściwości złuszczające i wybielające, ale należy stosować go ostrożnie, aby nie podrażnić skóry.

Właściwości aloesu są od lat stosowane na różne problemy skórne. Działanie nawilżające, przeciwzapalne i generujące tej rośliny przejawiają się tym, że aloes przyspiesza gojenie się skóry i poprawia wygląd blizn.

Aloes wspomaga procesy regeneracyjne skóry, stymulując produkcję fibroblastów – komórek odpowiedzialnych za wytwarzanie kolagenu, który jest kluczowy w procesie gojenia ran i poprawy wyglądu blizn. Roślina ta delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, co pomaga w rozjaśnieniu przebarwień związanych z bliznami. Regularne stosowanie aloesu może poprawić koloryt skóry i zmniejszyć widoczność blizn, zwłaszcza pigmentacyjnych.

Kremy i maści na blizny

Kremy i maści to popularne produkty do stosowania na zmiany skórne w postaci blizn. Działają na różne typy blizn, w tym blizny potrądzikowe, pooperacyjne, przerostowe i keloidowe. Najczęstszą substancją wykorzystywaną w aptecznych produktach na blizny jest silikon. Silikon tworzy barierę ochronną, która pomaga w utrzymaniu wilgoci w skórze, zmniejsza stan zapalny i zmiękcza tkankę bliznowatą. Wspomaga także wygładzanie i spłaszczanie blizn. Oprócz kremów i maści, dostępne są plastry silikonowe na blizny, które zabezpieczają przed przedostawaniem się do zmian wolnych rodników.

Alantoina i heparyna sprawdzą się w przypadku blizn przerostowych, pooperacyjnych i spowodowanych urazami. Kremy z alantoiną i heparyną zmiękczają blizny, poprawiając elastyczność skóry, a także działają przeciwzapalnie. Heparyna pomaga w regeneracji uszkodzonych naczyń krwionośnych, co przyspiesza gojenie.

Na blizny potrądzikowe, sprowadzą się kremy z witaminą E i kwasami AHA. Witamina E jest silnym antyoksydantem, który wspomaga regenerację komórek skóry. Pomaga w rozjaśnianiu blizn, redukcji przebarwień i poprawie elastyczności skóry, natomiast kwasy AHA złuszczają martwy naskórek, poprawiając teksturę skóry i zmniejszając widoczność blizn.

Maści sterydowe to produkty, które należy stosować wyłącznie pod kontrolą lekarza. Sterydy pomagają zmniejszać stan zapalny i hamują nadmierną produkcję kolagenu, co jest szczególnie skuteczne w leczeniu keloidów i blizn przerostowych. Leczenie blizn sterydami wykazuje dużą skuteczność jednak należy pamiętać, że sterydy mają wiele poważnych skutków ubocznych w związku z czym należy stosować się do zaleceń lekarza.

Kremy i maści z cebula na blizny są częstymi produktami wykorzystywanymi do walki ze zmianami skórnymi. Wyciąg z cebuli zawiera składniki o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i antyoksydacyjnym, co pomaga w regeneracji skóry oraz zmniejszaniu widoczności blizn.

Przed zastosowaniem preparatów w postaci maści i kremów należy przeprowadzić próbę uczuleniową na niewielkim fragmencie skory, gdyż niektóre składniki aktywne mogą wywoływać reakcje alergiczne. 

Zabiegi kosmetyczne i laseroterapia

Medycyna estetyczna oferuje coraz więcej rozwiązań w kontekście walki z bliznami. Laseroterapia to najskuteczniejsza forma walki z bliznami. Laser emituje wiązki światła, które przenikają do głębszych warstw skóry, pobudzając produkcję kolagenu i poprawiając regenerację tkanek. Lasery mogą także usuwać zewnętrzne warstwy skóry tworzącej bliznę co prowadzi do wygładzenia blizn. Aby uzyskać zamierzony efekt należy kilkukrotnie powtórzyć zabieg, a po terapii powinniśmy unikać słońca, kosmetyków działających drażniąco oraz pamiętać o nawilżeniu naskórka.

Mikrodermabrazja sprawdzi się w przypadku niewielkich blizn jak przebarwienia potrądzikowe. Zabieg ten polega na mechanicznym złuszczaniu zewnętrznej warstwy naskórka przy użyciu kryształków lub diamentowych końcówek. Efektem mikrodermabrazji jest wygładzona skóra oraz poprawienie jej kolorytu.

Mikronakłuwanie polega na nakłuwaniu skóry drobnymi igłami, co stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Zabieg ten pomaga regenerować skórę, wygładzać blizny i poprawiać jej elastyczność. Proces produkcji nowych włókien kolagenowych wyrównuje nierówności związane z ubytkiem skóry w okolicach blizn. Mikronakłuwnie bywa elementem radiofrekwencji mikroigłowej. Połączenie mikronakłuwania z działaniem fali radiowej, która podgrzewa tkanki i stymuluje produkcję kolagenu sprawia, że zabieg ten jest skuteczny w regeneracji skóry i redukcji blizn.

Terapia osoczem bogatopłytkowym jest zaawansowaną metodą leczenia blizn. Zabieg polega na pobraniu krwi pacjenta, a następnie odwirowaniu jej w celu uzyskania osocza bogatego w płytki krwi. Osocze wstrzykiwane w skórę stymuluje procesy regeneracyjne i przyspiesza gojenie blizn.

Wykorzystanie kwasu hialuronowego polega na jego wstrzykiwaniu w blizny zanikowe co powoduje ich wypełnienie i wygładzenie. Zabieg ten poprawia strukturę skóry i redukuje widoczność blizn. Natomiast w przypadku blizn przerostowych stosuje się iniekcje sterydowe, które zmniejszają stan zapalny i nadmierną produkcje kolagenu.

Jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia blizn jest krioterapia. Działanie na blizny polega na zamorzeniu blizny przy użyciu ciekłego azotu, co prowadzi do zniszczenia nadmiernej tkanki bliznowatej. Po zabiegu skóra regeneruje się, a blizna staje się mniej widoczna.

Jaką metodę usuwnania blizn wybrać?

Choć istnieje wiele różnych metod walki z bliznami to wybór odpowiedniej powinien zależeć od wyglądu i struktury blizny. Niektóre zabiegi są dedykowane dla konkretnych bliznowców, gdzie ich zastosowanie w innych przypadkach może przynieść więcej negatywnych skutków niż korzyści. Dlatego przed wdrożeniem terapii warto skonsultować się z lekarzem lub kosmetologiem. Należy także zwrócić  uwagę na to, że zabiegi kosmetyczne często należy powtarzać co w efekcie może być kosztowne.

Zastosowanie kremów, maści i plastrów na blizny choć skuteczne może być długotrwałe, a niektóre preparaty mogą powodować reakcje alergiczne, dlatego przed ich zastosowaniem warto przeprowadzać próbę uczuleniową, zwłaszcza że jest to dyskretny i bezbolesny proces usuwania blizn.

Metody domowe wymagają systematyczności, a ich efekty pojawiają się po długim okresie stosowania. Niektóre naturalne produkty także mogą uczulać dlatego powinniśmy je przetestować przed rozpoczęciem leczenia.