Pielęgnacja skóry wrażliwej i alergicznej

Choć wiele z nas dąży do nieskazitelnej skóry to obecne warunki środowiskowe, a także genetyczne mogą zwiększać ryzyko występowania dermatoz różnego rodzaju wśród których najczęściej występują choroby dermatologiczne o podłożu alergicznym.

Najczęstsze choroby skóry

Trądzik to choroba skory, która najczęściej dotyka nastolatków, choć mogą na nią cierpieć także osoby dorosłe. Trądzik jest wynikiem nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe oraz zatykania mieszków włosowych, co prowadzi do powstawania zaskórników, krost i czasami bolesnych cyst. Leczenie trądziku obejmuje zarówno preparaty do stosowania miejscowego, jak i leki doustne, a także zmiany w diecie i stylu życia.

Łuszczyca jest chorobą autoimmunologiczną polegającą na nadmiernej produkcji komórek skóry. Objawy łuszczycy obejmują powstawanie łuszczących się, czerwonych plam, często pokrytych srebrzystymi łuskami. Leczenie łuszczycy obejmuje kontrolowanie objawów, gdyż nadal nie ma leku na to schorzenie, choć wciąż trwają badania kliniczne nad skuteczną metodą terapii.

Grzybica skóry to choroba wywołana przez infekcje grzybicze i może obejmować różne obszary jak stopy, dłonie, skóra głowy czy okolice intymne. Charakterystyczne cechy grzybicy to świąd, a niekiedy może dojść do powstawania plam. Leczenie polega na stosowaniu leków przeciwgrzybiczych, zarówno stosowanych miejscowo jak i doustnie.

Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekłe zapalenie skóry występujące w obszarach gruczołów łojowych. Objawia się łuszczeniem, zaczerwienieniem i swędzeniem chorobowo zmienionych miejsc. Leczenie polega na zastosowaniu zarówno leków przeciwzapalnych oraz przeciwgrzybiczych.

Alergiczne choroby skóry

Skóra alergiczna charakteryzuje się wstępowaniem nadwrażliwości na różne czynniki zewnętrzne, które prowadzą do objawów dermatologicznych. Alergie skórne są zazwyczaj wywoływane przez alergeny kontaktowe, pokarmowe, środowiskowe, a także przez niektóre leki. W zależności od rodzaju i nasilenia alergii, objawy mogą się różnić od łagodnych do ciężkich a do najczęściej występujące objawy alergii skórnych obejmują:

• świąd,
• rumień,
• pokrzywkę
• obrzęk,
• wykwity skórne,
• wysypkę.

Do alergicznych chorób skóry zalicza się nie tylko alergiczne kontaktowe zapalenie skóry ale również pokrzywkę, egzemę oraz fotodermatozę.

Diagnostyka alergicznych chorób skórnych obejmuje przede wszystkim wnikliwy wywiad lekarski, obserwację zmienionych chorobowo miejsc oraz testy alergiczne, zarówno skórne jak i testy z krwi.

Leczenie alergicznych chorób skórnych polega przede wszystkim na łagodzeniu występujących objawów oraz unikaniu substancji nasilających obawy. Leki które znalazły zastosowanie w terapii alergii skórnych to leki przeciwhistaminowe, emolienty oraz kortykosteroidy. W pielęgnacji skóry alergicznej należy zwrócić uwagę na delikatny skład kosmetyków, a także warto używać raportów, które zmniejszają stan zapalny i niwelują ryzyko infekcji poprzez stosowanie łagodnych środków antyseptycznych.

Jak rozpoznać atopowe zapalenie skóry?

Egzema czyli atopowe zapalenie skóry jest przewlekłą chorobą skóry, która charakteryzuje się suchą, swędzącą i zapalnie zmienioną skórą, która może prowadzić do pęknięć i wtórnych infekcji. W leczeniu egzemy kładzie się nacisk na nawilżanie skóry i stosowanie w pielęgnacji emolientów, a także miejscowym stosowaniu steroidów.

Cechy charakterystyczne egzemy to intensywny świąd, który nasila się głównie nocą, suchość skóry i czerwone plamy o charakterze zapalnym. Warto jednak nadmienić, iż atopowe zapalenie skóry u dorosłych różni się od objawów AZS u dzieci. U niemowląt i małych dzieci zmiany skórne pojawiają się najczęściej na twarzy, skórze głowy, szyi, oraz na zgięciach łokci i kolan, natomiast u dorosłych AZS głownie występują w zgięciach łokci, kolan, nadgarstków oraz na dłoniach, szyi i twarzy.

Atopowe zapalenie skóry jest chorobą przewlekłą przy której możemy zaobserwować okresy zaostrzeń oraz remisji. Najczęściej występuje gdy powietrze jest przesuszone oraz gdy jest ciepło dlatego zima i lato to czas kiedy więcej osób cierpi z powodu tego typu problemów skórnych. Na zaostrzenia AZS wpływ również styl życia dlatego osoby chorujące na tą dermatozę powinny ograniczyć stres, który jest jednym z czynników zapalanych egzemy.

Diagnostyka AZS polega na wywiadzie medycznym dlatego w razie wątpliwości warto udać się na wizytę dermatologiczną. Czasem przeprowadzane są również testy skórne oraz badania krwi, które są w stanie wykazać alergeny, które mogą wywoływać zaostrzenia AZS.

Jak leczyć pokrzywkę?

Pokrzywka alergiczna jest reakcja organizmu na kontakt z alergenem, a objawy pokrzywki charakteryzują się wykwitami jak po oparzeniu pokrzywą, którym towarzyszy silny świąd.

Przyczyną pokrzywki jest kontakt  z alergenem. Substancje wywołujące reakcję alergiczną w postaci pokrzywki mogą występować zarówno w otaczającym środowisku i znajdować się między innymi w środkach kosmetycznych czy do prania, a także w jedzeniu, dlatego chorzy muszą przestrzegać diety.

Kluczem w leczeniu tej choroby jest wykluczenie z otoczenia alergenów. Oprócz tego leczenie objawów obejmuje podanie leków antyhistaminowych, nawilżanie ciała przy pomocy emolientów, a na silnie podrażnioną skórę zastosowanie łagodnych, przeznaczonych dla skóry wrażliwej środków antyseptycznych w celu zmniejszenia ryzyka infekcji.

Należy jednak pamiętać że efektem ubocznych wielu środków przeciwhistaminowych jest działanie uspokajające dlatego podczas terapii nie należy prowadzić samochodów i używać urządzeń mechanicznych.

Fotodermatoza czyli alergia na słońce

Fotodermatoza to reakcja skórna na kontakt z promieniowaniem słonecznym. Zazwyczaj jest to reakcja alergiczna wskutek promieniowania UV jednak ryzyko pojawienia się fotodermatozy może być związane z przyjmowaniem niektórych leków, suplementów diety czy poprzez stosowanie pewnych ziół, do których możemy zalecić np. dziurawca. Oprócz substancji chemicznych na fotodermatozy mają wpływ także genetyka czy czynniki immunologiczne.

Jednym z najczęstszych typów fotodermatozy jest pokrzywka słoneczna, objawiająca się wysypką, świądem i rumieniem. Innym rodzajem jest polimorficzna erupcja świetlna, która objawia się grudkami, pęcherzykami i rumieniem pojawiającymi się na odsłoniętych częściach ciała.

Zapobieganie fotodermatozie polega przede wszystkim na ograniczeniu narażenia na promieniowanie UV poprzez noszenie odzieży ochronnej czy korzystanie wysokiej wartości filtrów słonecznych. Warto także monitorować przyjmowane leki w celu upewnienia się czy w ich składzie nie ma substancji mogących wpływać na nasilenie choroby, ale przede wszystkim należy być świadomym swojego stanu zdrowia i w miarę możliwości unikać ekspozycji na promienie słoneczne.

Leczenie fotodermatozy polega na podaniu leków przeciwhistaminowych, a także jeśli jest to konieczne, zastosowanie terapii kortykosteroidami.

Jak dbać o skórę wrażliwą i alergiczną?

Dbanie o skórę wrażliwą i alergiczną wymaga szczególnej troski w celu zminimalizowania ewentualnych podrażnień. Pielęgnacja powinna skupiać się na ładownych kosmetykach o hipoalergicznym składzie, zarówno w postaci kremów i balsamów nawilżających jak i środków oczyszczających.

Należy również ograniczyć wysoką temperaturę wody, gdyż nie tylko podrażni ona skórę ale również może ja dodatkowo wysuszyć i pozbawić naturalnej warstwy hydrolipidowej zwiększając tym samym ryzyko podrażnień.

W pielęgnacji wymagającej skóry nie bez znaczenia jest dieta, która powinna być bogata w witaminy, minerały i kwasy OMEGA, natomiast szczególnie latem warto dbać o nawodnienie organizmu od wewnątrz.

Skóra skłonna do podrażnień zwiększa możliwość wystąpienia różnego rodzaj infekcji, dlatego warto zaopatrzyć się w łagodne środki antyseptyczne zawierające minerały i nie podrażniające naskórka, ale wspierające gojenie się ran i działające antybakteryjnie.

Jeśli stan naszej skóry się pogarsza mimo zmiany stylu życia należy skonsultować się dermatologiem, który opracuje odpowiednia terapię.