-
Zdrowie
- Układ krążenia
- Układ nerwowy
- Układ mięśniowo-szkieletowy
- Alergia i katar sienny
-
Dermatologia
- Drogi moczowo-płciowe
- Oczy
- Ból
- Przeziębienie i grypa
-
Układ pokarmowy
- Układ odpornościowy
-
Witaminy i minerały
- Produkty dla diabetyków
- Nutrikosmetyki
- Seks i antykoncepcja
- Homeopatia
- Zdrowy tryb życia
- Dziecko
- Kosmetyki
-
Ciąża i macierzyństwo
- Higiena
-
Dla niego
-
Sprzęt i akcesoria medyczne
- Nasze marki
Wsparcie układu nerwowego
- Kategorie
- < Do poprzedniej kategorii
Filtruj według
Cena
Cena
-
6,00 zł - 76,00 zł
Dostępność
Dostępność
Producent
Producent
Lek
Lek
![](https://aptekaprima24.pl/modules/seigithemeconfigurator/data/main_categorybanner_banner_3.png)
Jest 16 produktów.
Aktywne filtry
Jak dbać o układ nerwowy?
Układ nerwowy narażony jest na różnego rodzaju dolegliwości takie jak: nerwy, stres, bezsenność oraz długotrwałe zmęczenie. Ważne jest aby przeciwdziałać i redukować tego rodzaju napięcia. Aby było to możliwe należy wprowadzić do codziennego trybu życia ćwiczenia fizyczne – nawet minimalna np. spacer na świeżym powietrzu. Może to być rozciąganie, joga lub medytacja. Nie należy zapominać o prawidłowej, zbilansowanej diecie, a także ograniczeniu z niej nadmiaru cukru, soli oraz wysoko przetworzonej żywności
Leki i suplementy wspierające układ nerwowy
Najkorzystniejszy wpływ na działanie układu nerwowego mają suplementy zawierające w składzie witaminy z grupy B – zwłaszcza kwas foliowy, tiaminę, ryboflawinę, kwas pantotenowy. Ważne są również kwasy omega, czyli nienasycone kwasy tłuszczowe oraz minerały m.in.: selen, magnez, potas, miedź i cynk.
Jeżeli czujemy, że nasz układ nerwowy jest w coraz gorszym stanie – odczuwamy silne objawy psychosomatyczne należy udać się do lekarza, w celu zdiagnozowania przyczyny. Wiele dolegliwości może wskazywać na poważne choroby, które będą wymagały specjalistycznego leczenia.