Popularne posty

• 

  Podnieśmy świadomość przyszłych matek

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  4 Uwagi

  ★★★★★ (5.0)

  103 Lubię

  Kobieta w czasie przebiegu ciąży musi zmagać się ze zmianami psychicznymi, a także fizycznymi, które mogą być wyjątkowo intensywne i wymagające.

  Czytaj więcej
• 

  Jak biotyna wpływa na organizm?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  9 Lubię

  Niedobór biotyny może być powodem wypadania włosów, łamliwych paznokci oraz  problemów skórnych. Dlatego lepiej uzupełnić zasób tej witaminy w organizmie, ponieważ to właśnie one są naszą wizytówką.

  Czytaj więcej
• 

  Czym się kierować przy wyborze kremu do protezy?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  9 Lubię

  Stosowanie protezy zębowej to całkowicie normalna rzecz. Tylko w Polsce korzysta z niej ponad 9 milionów osób, w równym wieku. Poprzez jej stosowanie mogą oni nadal cieszyć się życiem i czerpać radość ze spożywanych posiłków. Jednak dobrze dopasowana proteza to nie wszystko. Ogromna rolę odrywa krem mocujący, które będzie zapobiegała jej wypadaniu i poruszaniu się. Pozwoli to zachować pewność siebie i nie stresować się w obawie, że proteza w nieoczekiwanym momencie wypadnie.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie następstwa niesie korzystanie z solarium?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  9 Lubię

  Lato dobiega końca, jednak wiele z nas chce dłużej cieszyć się złotą opalenizna w związku z czym szuka rozwiązań, które przedłużą brązowy odcień skóry. Dużo osób zapewne skusi oferta opalania w solarium, jednak powinniśmy znać niebezpieczeństwa wynikające z opalania w ten sposób.

  Czytaj więcej
• 

  TOP 10 najlepszych suplementów na włosy - ranking 2025

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  1 Lubię

  Gdy w radiu, telewizji i intrenecie pojawia się szereg reklam, trudno nam zdecydować jakie suplementy na włosy warto wybrać, dlatego dziś postaramy się przedstawić kilka propozycji na które warto zwrócić uwagę.

  Czytaj więcej
• 

  Wahania wagi – przyczyny i objawy

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  3 Lubię

  Normalną sytuacją jest to, że nasza waga może się zmieniać. O ile nie są to gwałtowane zmiany, a przyrost wagi lub jej spadek nie jest znaczący, nie powinniśmy się niepokoić. Jeśli jednak masa naszego ciała gwałtownie spada lub zauważmy jej przyrost, mimo tego że styl życia, który prowadzimy się nie zmienił warto przeprowadzić diagnostykę, w celu wykluczenia ewentualnych chorób, które mogą być tego przyczyną.

  Czytaj więcej
• 

  To trzeba wiedzieć o ciąży. Poradnik dla przyszłych mam cz. 1

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  1 Komentarz

  ★★★★★ (5.0)

  42 Lubię

  Ciąża to czas, w którym ciało kobiety ulega zmianom, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Na skutek zachodzących zmian hormonalnych, zmienia się nie tylko nasz wygląd, ale bywa także, że zmiany te dotyczącą naszego ówczesnego stylu życia.

  Czytaj więcej
• 

  Uzupełnianie zapotrzebowania na wapń

  Opublikowany w: Choroby

  11 Lubię

  Wapń bierze udział w tworzeniu i mineralizacji tkanki kostnej w obrębie całego życia człowieka. Sprzyja prawidłowemu przewodnictwu nerwowemu i kurczliwości mięśni poprzecznie prążkowanych. Utrzymuje on równowagę elektrolitową organizmu, wpływa na sprawność pracy mięśnia sercowego, a także uczestniczy w procesie krzepnięcia krwi. Zatem wkracza w każdą przestrzeń organizmu człowieka i usprawnia zachodzące w nim funkcje.

  Czytaj więcej
• 

  Jakie komplikacje mogą wystąpić w ciąży? cz. 1

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  2 Uwagi

  ★★★★★ (5.0)

  34 Lubię

  W ciąży nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli, zdarzają się też komplikacje, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia matki i dziecka. Dlatego regularne kontrole prenatalne są niezwykle ważne, aby monitorować rozwój ciąży i wykryć wcześnie ewentualne problemy.

  Czytaj więcej
• 

  Witamina D na włosy, skórę i paznokcie

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  12 Lubię

  Najlepszym źródłem witaminy D jest słońce. Dlatego nazywana jest witaminą słońca. Dzięki temu, że jest syntetyzowana w skórze wywiera korzystny wpływ na jej wygląd, natomiast oddziałuje także na przydatki skóry, czyli włosy i paznokcie.

  Czytaj więcej
• 

  Co dzieje się podczas porodu? cz. 2

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  1 Komentarz

  ★★★★★ (5.0)

  14 Lubię

  Poród jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu rodziny, ale mimo współczesnych osiągnięć medycyny, może być związany z różnorodnymi komplikacjami. Komplikacje okołoporodowe mogą wystąpić zarówno u matki, jak i u dziecka, wpływając na przebieg porodu i wymagając interwencji medycznych.

  Czytaj więcej
• 

  Serce - budowa, działanie i rola w organizmie

  Opublikowany w: Choroby, Zdrowy styl życia

  8 Lubię

  Serce jest kluczowym organem w naszym ciele. Codziennie wykonuje ono niezwykłą pracę pompując krew do każdej komórki ciała dlatego warto wiedzieć jaką role dla naszego organizmu odgrywa jego zdrowie.

  Czytaj więcej