Popularne posty

• 

  Dlaczego witamina D jest nam niezbędna?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  15 Lubię

  Do utrzymania prawidłowych funkcji życiowych niezbędne jest dostarczenia odpowiedniej ilości wartości odżywczych, witamin i minerałów. Szczególne zapotrzebowanie pojawia się u osób starszych, z racji tego, że ich organizm działa mniej efektywnie. 

  Czytaj więcej
• 

  Od czego zacząć rzucenie papierosów?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  6 Lubię

  Podejście do palenia zmieniało się wraz biegiem czasu. Choć dziś trudno nam w to uwierzyć to jeszcze w latach 50. palenie papierosów było uznawane jako korzystne dla zdrowia. Dziś już wiemy, że przeświadczenie to było błędne, a palenie niesie wiele negatywnych skutków dla naszego zdrowotnych.

  Czytaj więcej
• 

  Karmienie dziecka

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  9 Lubię

  Kontakt skóra do skóry po porodzie jest istotnym momentem zarówno dla dziecka jak i dla matki. W tych pierwszych chwilach po narodzinach kontakt ze skórą matki nie tylko reguluje temperaturę, wyrównuje oddech i uspokaja dziecko, ale także stymuluje odruch ssania u noworodka, co może ułatwić pierwsze karmienie. U mamy natomiast pobudzana zostaje produkcja oksytocyny, czyli hormonu odpowiedzialnego za wydzielanie mleka, co może przyspieszyć początek laktacji.

  Czytaj więcej
• 

  Opieka nad niemowlakiem cz. 1

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  28 Lubię

  Dziecko w pierwszych tygodniach życia przechodzi intensywne zmiany fizyczne i psychiczne, które przygotowują je do dalszego rozwoju. Faza noworodkowa trwa zazwyczaj około 28 dni, a w tym czasie dziecko dostosowuje się do życia poza organizmem matki. Jego układ nerwowy rozwija się bardzo dynamicznie, a zmysły, zwłaszcza wzrok i słuch, zaczynają funkcjonować w bardziej skoordynowany sposób.

  Czytaj więcej
• 

  Silikonowe plastry Sutricon na blizny u dorosłych i dzieci

  Opublikowany w: Ciążą i macierzyństwo

  8 Lubię

  Blizny to defekty, których chcemy się pozbyć jak najszybciej. Oprócz elementów estetycznych, wiążą się one także z bólem, a także nieprzyjemnym odczuciem ciągnięcia się skóry. 

  Czytaj więcej
• 

  Światowy Dzień Mózgu

  Opublikowany w: Choroby, Zdrowy styl życia

  4 Lubię

  Mózg jest najbardziej złożonym i najważniejszym narządów w organizmie człowieka. Odpowiada on za mowę, kodowanie oraz przetwarzanie informacji. Dzięki niemu możemy wyrażać emocje, jest odpowiedzialny za wiele funkcji psychicznych, ale również przebieg wielu procesów życiowych.

  Czytaj więcej
• 

  Sonol czyli jak wyleczyć zajady

  Opublikowany w: Choroby, Zdrowy styl życia

  0 Lubię

  Okolice ust są narażone na różne problemy skórne i infekcje. Do najczęstszych chorób skóry w tym obszarze możemy zaliczyć między innymi zajady.

  Czytaj więcej
• 

  Dobre bakterie dla organizmu

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia, Dziecko

  4 Lubię

  Bakterie probiotyczne, zwane są również "dobrymi bakteriami" lub "korzystnymi mikroorganizmami", charakteryzują się tym samym podstawowym celem zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, czyli wspieraniem zdrowego funkcjonowania układu pokarmowe

  Czytaj więcej
• 

  Oczekiwanie na dziecko

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  15 Lubię

  Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas dla rodziców. Jednak zanim na świecie pojawi się maluszek musimy czekać 9 miesięcy. Już na etapie prenatalnym warto komunikować się z dzieckiem, a bliskość rodziców w ciąży i po porodzie będzie wsparciem w jego rozwoju i budowania poczucia bezpieczeństwa.

  Czytaj więcej
• 

  Oczyszczanie i nawilżanie nosa u dzieci z Medenosin BabyKids

  Opublikowany w: Dziecko

  0 Lubię

  Nos to ważny element układu oddechowego, który zapewnia dostarczanie tlenu do organizmu, a zdrowy nos pomaga dziecku oddychać swobodnie, co wpływa na jego komfort i jakość snu. Dbałość o higienę nosa oraz odpowiednie postępowanie w przypadku schorzeń, takich jak nieżyt nosa, pomaga mu szybko wrócić do zdrowia i poprawić samopoczucie dziecka.

  Czytaj więcej
• 

  Macierzyństwo a włosy, skóra i paznokcie

  Opublikowany w: Ciążą i macierzyństwo

  12 Lubię

  Macierzyństwo to piękny, ale jednocześnie wymagający czas dla kobiety. Nie tylko przez natłok nowych obowiązków, ale również sprawy związane z wychowaniem i opieką nad dzieckiem. W tym okresie mamy często zapominają o sobie, ponieważ wszystko podporządkowują swojemu dziecku. Jednak nie oznacza to, że trzeba rezygnować z troski o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

  Czytaj więcej
• 

  Skuteczne sposoby na bezsenność

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  9 Lubię

  Chroniczna i nieleczona bezsenność wpływa negatywnie na stan całego organizmu. Przewlekłe zmęczenie nie jest jedynym objawem bezsenności a jej skutki mogą być znaczące dla układu odpornościowego, układu krążenia, zaburzenia funkcji poznawczych oraz negatywnie wpływać na stan emocjonalny.

  Czytaj więcej