Popularne posty

• 

  Niedobór witaminy D: objawy, skutki, suplementacja

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  19 Lubię

  Witamina D pełni wiele kluczowych funkcji dla naszego zdrowia wspierając układ kostny, odpornościowy i nerwowy, a także wpływając na pracę serca i naczyń krwionośnych. Mimo jej ogromnego znaczenia, niedobory witaminy D są powszechne, zwłaszcza w krajach o umiarkowanym klimacie.

  Czytaj więcej
• 

  Mucovagin globulki - nawilżenie i odnowa błony śluzowej pochwy

  Opublikowany w: Choroby

  1 Lubię

  Pochwa to element układu rozrodczego kobiety. Oprócz funkcji związanej z prokreacją, stanowi ona także kluczowy obszar odczuwania przyjemności seksualnej przez kobiety.

  Czytaj więcej
• 

  Dzień Chłopaka – pomysły na prezent

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  4 Lubię

  Dzień Chłopaka to taka okazja, aby pokazać wszystkim Panom, jak bardzo są dla nas ważni i jak wiele dla nas znaczą. Jednak największy udział u celebrowaniu tego święta mają kobiety, partnerki i współpracownice, otaczające mężczyzn, gdyż to one sprawiają, że to święto jest udane.

  Czytaj więcej
• 

  Światowy Dzień Karmienia Piersią

  Opublikowany w: Dziecko

  18 Lubię

  Kobiecy pokarm to kompozycja różnorodnych składników odżywczych, która dzięki swojej kompleksowości ma ogromne znaczenie przede wszystkim w pierwszym etapie życiu dziecka.

  Czytaj więcej
• 

  Jak obniżyć cholesterol?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  1 Lubię

  Cholesterol jest substancją, której nadmiar może powodować poważne problemy zdrowotne, dlatego warto wiedzieć jakie są normy cholesterolu i jak skutecznie obniżyć poziom cholesterolu w trosce o nasze zdrowie.

  Czytaj więcej
• 

  Opieka nad noworodkiem cz. 2

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  19 Lubię

  Nauka opieki nad noworodkiem przez młodych rodziców wymaga nie tylko odwagi, ale również cierpliwości, ponieważ codzienność jest pełna wyzwań i nowych doświadczeń. Ważne jest, aby rodzice nie bali się popełniać błędów i uczyli się na nich, jednocześnie wspierając się nawzajem. Kluczem do sukcesu jest konsekwencja i wytrwałość, które pozwolą im stopniowo opanować wszystkie aspekty pielęgnacji oraz zrozumieć potrzeby swojego dziecka.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego należy obchodzić Międzynarodowy Dzień Pocałunku?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  4 Lubię

  6 lipca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Pocałunku. Całowanie to bardzo przyjemna czynność, a ponadto pozytywnie oddziałuje na zdrowie.

  Czytaj więcej
• 

  Zachowaj bystrość umysłu z Liponerv

  Opublikowany w: Choroby, Zdrowy styl życia

  0 Lubię

  Sprawność mózgu jest istotna dla naszej zdolności do funkcjonowania w życiu codziennym, podejmowania decyzji, rozwiązywania problemów i utrzymania zdrowego stylu życia dlatego warto zadbać o jego dobry stan już dziś.

  Czytaj więcej
• 

  Wpływ boreliozy na układ nerwowy

  Opublikowany w: Choroby

  8 Lubię

  Borelioza jest chorobą bakteryjną przenoszoną przez kleszcze. Nie każdy kleszcz jest nosicielem patogenu chorobotwórczego, jednak należy zachować czujność w przypadku ukąszenia przez tego pajęczaka i uważnie obserwować swój organizm. Najwyższa aktywność kleszczy to nie tylko lato, ale także wiosna i jesień. Kleszcze stają się aktywne już w temperaturach 4-5 stopni Celsjusza ale nie lubią upałów, dlatego latem w godzinach największego nasłonecznienia są one mniej aktywne, a najefektywniej...

  Czytaj więcej
• 

  Czym jest osteopatia i kiedy ją stosować?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  7 Lubię

  Osteopatia jest dziedziną medycyny alternatywnej, która koncertuje się na diagnozowaniu i leczeniu schorzeń poprzez terapie manualne. Choć sama terapia jest dość młodym wynalazkiem, to cieszy się rosnącą popularnością.

  Czytaj więcej
• 

  Stan emocjonalny kobiet po porodzie

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  9 Lubię

  Pierwsze dni po porodzie nie należą do najłatwiejszych. Kobiety często są rozchwiane emocjonalnie, doświadczają huśtawki nastrojów, uczucia zmęczenia, a także niepewności co do swoich nowych obowiązków jako matki. 

  Czytaj więcej
• 

  Serce symbolem miłości, zadbaj o jego zdrowie w walentynki

  Opublikowany w: Choroby, Zdrowy styl życia

  0 Lubię

  Serce jest powszechnie uznawane jako symbol miłości, emocji i uczuć. Jego prawidłowe funkcjonowanie jest niezwykle ważne dla naszego zdrowia. W całym roku nie ma chyba ważniejszego dnia jak Walentynki kiedy to nasza uwaga skupia się na sercach.

  Czytaj więcej