Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby

Wątroba jest niezwykle ważnym narządem, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych i utrzymaniu ogólnego zdrowia organizmu, dlatego warto o nią dbać.

Obchody Światowego Dnia Wirusowego Zapalenia Wątroby

Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby obchodzony jest  28 lipca. W tym dniu ważne jest aby zwiększyć świadomość ludzi na temat wirusowego zapalenia wątroby. Wirusowe zapalenie wątroby – inaczej WZW, to zakaźna choroba wątroby, której mogą towarzyszyć różne dolegliwości i dodatkowe schorzenia, nawet nowotwór wątroby. Wyróżnić możemy pięć szczepów wirusa zapalenia wątroby – A, B, C, D i E. Do zakażenie wirusami typu A, D i E może dojść poprzez spożywanie skażonej żywności lub wody, a także poprzez bezpośredni kontakt z chorą osobą. Jednak największy problem stanowi zakażanie WZW typu B i C. Na całym świecie zachorowanie na WZW B i C, stanowi najczęstszą przyczynę zgonów, gdyż z tego powodu co roku umiera około 1,3 miliona osób. Wirusy WZW B i C przenoszą się poprzez krew. Do zarażenia może dojść przez:

• kontakt z zakażonymi narzędziami lub sprzętem używanymi podczas zabiegów medycznych, podczas tatuowania, a nawet stosowanych podczas zabiegów fryzjerskich lub kosmetycznych,
• zażywanie narkotyków dożylnych,
• kontakty seksualne, które prowadzą do styczności z krwią.

Przez zachorowaniem na WZW B, skutecznie chroni szczepionka. W Polsce jest to obowiązkowe szczepienie, które zgodnie z Programem Szczepień Ochronnych wykonuje się u noworodka w pierwszej dobie życia, a pełny cykl szczepień obejmuje trzy dawki (kolejna w 2. i 7. miesiącu życia). Natomiast na WZW C nie ma jeszcze szczepionki. Jednak większość osób z tym zakażeniem można wyleczyć za pomocą leków. W Polsce najczęściej wykrywane są zakażenia wywoływane przez wirusy typu A, B lub C. Do najczęstszych objawów Wirusowego Zapalenia Wątroby możemy zaliczyć:

Diagnostyka i leczenie wirusowego zapalenia wątroby

W związku z tym, że wirus WZW A przenosi się drogą pokarmową, nazywany jest chorobą brudnych rąk lub też żółtaczką pokarmową. Dolegliwości zazwyczaj zaczynają się pojawiać po 30 dniach od zakażania. Skuteczną formą profilaktyki przed zakażeniem WZW A jest przede wszystkim  utrzymanie wysokiego standardu sanitarno-epidemiologicznego. Szczepienia powinny być wykonywane osobom pracującym w zakładach produkujących żywność oraz często podróżującym do krajów o obniżonym standardzie higieny. Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania zakażeniu jest szczepionka przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A. Powikłania wirusowego zapalenia wątroby typu A mogą być bardzo groźne (marskość wątroby, nowotwór wątroby), a nawet prowadzić do śmierci. Może dojść również nawrotu choroby. W przypadku WZW B, diagnostyka polega na wykonaniu testu i wykryciu obecność przeciwciał wirusa HBV we krwi. Wynik badania należy inaczej interpretować w przypadku osób szczepionych i nieszczepionych. Dlatego nie należy interpretować badań na własną rękę. Leczenie oraz diagnostyka powinny odbywać się pod kontrolą lekarza. WZW B to choroba, która może nie ujawniać się nawet przez kilkadziesiąt lat. A tylko podjęcie leczenia w jak najwcześniejszym stadium przyczynia się do jej zahamowania. Nieleczone WZW B może powodować zmiany w wątrobie, takich jak włóknienie i marskość, ale także chorób innych narządów, jednak głównie dotyczących układu immunologicznego. Przy zdiagnozowaniu WZW C, również konieczne jest wykonaniu testu i wykryciu obecność przeciwciał wirusa HCV we krwi. Czasem niezbędne może być przeprowadzenie dodatkowego badania HCV DNA, które pozwoli potwierdzić lub wykluczyć zakażenie. Warto co jakiś czas wykonać badanie w kierunku zdiagnozowania WZW C, ponieważ bardzo często choroba przebiega bezobjawowo. Wirusowe Zapalenie Wątroby to bardzo poważna choroba, która może doprowadzić nawet do śmierci, dlatego warto się badać.

Preparaty wspomagające pracę wątroby

Leki i suplementy wspomagające pracę wątroby często zawierają składniki aktywne, które mają na celu ochronę, regenerację i poprawę funkcjonowania tego organu. Jednym z najczęściej stosowanych składników jest sylimaryna, pozyskiwana z ostropestu plamistego, która działa antyoksydacyjnie i wspomaga regenerację komórek wątroby. Innym popularnym składnikiem jest fosfatydylocholina, będąca ważnym elementem błon komórkowych, która może pomagać w naprawie uszkodzeń spowodowanych przez toksyny i alkohol.

Kwas alfa-liponowy to kolejny składnik o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, który wspiera detoksykację wątroby i chroni ją przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Ekstrakt z karczocha zwyczajnego zawiera cynarynę, która może wspomagać produkcję żółci i ułatwiać trawienie tłuszczów, co jest korzystne dla wątroby. Kurkuma, zawierająca kurkuminę, wykazuje działanie przeciwzapalne i może chronić wątrobę przed różnymi toksynami. Witaminy z grupy B, zwłaszcza B12, B6 i kwas foliowy, są również ważne, ponieważ wspierają metabolizm i zdrowie wątroby. Selen i cynk to minerały, które działają jako kofaktory w enzymatycznych procesach detoksykacyjnych. Wybierając preparaty wspomagające pracę wątroby, warto zwrócić uwagę na jakość składników oraz ich pochodzenie, produkty z naturalnych ekstraktów często są lepiej tolerowane przez organizm.

Marka preparatu również ma znaczenie, ponieważ renomowani producenci zazwyczaj gwarantują jakość i skuteczność swoich produktów poprzez odpowiednie badania i certyfikacje. Ważne jest, aby preparat był wolny od sztucznych dodatków, konserwantów i substancji słodzących, które mogą obciążać wątrobę. Przed zakupem warto przeczytać opinie innych użytkowników oraz zasięgnąć porady lekarza lub farmaceuty. Niektóre preparaty mogą być bardziej odpowiednie dla osób z konkretnymi problemami wątrobowymi, dlatego indywidualne potrzeby i stan zdrowia powinny być brane pod uwagę przy wyborze suplementu lub leku. Regularne monitorowanie efektów stosowania preparatów oraz dostosowanie diety i stylu życia, takich jak unikanie alkoholu i tłustych potraw, może dodatkowo wspierać zdrowie wątroby.

Funkcje wątroby

Wątroba to wielofunkcyjny narząd, który pełni wiele istotnych funkcji w organizmie. Bierze ona udział w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek. Przetwarza składniki odżywcze z pożywienia na energię oraz magazynuje glukozę, witaminy i minerały.  Jest też odpowiedzialna za produkcję żółci, która jest wydzielana do pęcherzyka żółciowego i służy do trawienia tłuszczów w jelitach.

Wątroba pełni kluczową rolę w detoksykacji organizmu, gdyż usuwa toksyny i szkodliwe substancje z krwi. Do jej zadań należy też przechwytywanie i magazynowanie żelaza, które jest istotne dla utrzymania równowagi w organizmie. A to tylko kilka z podstawowych funkcji wątroby.

Jak na co dzień dbać o wątrobę?

Ważne jest aby każdego dnia dbać o wątrobę. Nie jest to trudne zadanie, wystarczy stosować zdrową i zrównoważoną dietę, bogatą w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, białko, zdrowe tłuszcze i niską zawartość cukru. Należy unikać nadmiernego spożycia tłuszczów nasyconych i trans, przetworzonej żywności oraz alkoholu, gdyż jest on szkodliwy dla wątroby.

Regularna aktywność fizyczna pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi ciała i wspiera ogólną kondycję organizmu. Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia chorób wątroby.

Ponadto nadmierny lub niewłaściwy stosowanie leków, szczególnie przeciwbólowych i przeciwzapalnych, może mieć negatywny wpływ na wątrobę. Bardzo ważne są też regularne badania krwi i monitorowanie funkcji wątroby, gdyż mogą one pomóc w wykryciu problemów wątroby na wczesnym etapie.