Zdrowy styl życia

U każdej z kobiet  w wieku rozrodczym, średnio co 28 dni występuje menstruacja, czyli krwawienie, które może powodować dyskomfort. Niestety dla dużej ilości kobiet okres wiąże się w silnym bólem, który uniemożliwia normalne funkcjonowanie.

Osteopatia jest dziedziną medycyny alternatywnej, która koncertuje się na diagnozowaniu i leczeniu schorzeń poprzez terapie manualne. Choć sama terapia jest dość młodym wynalazkiem, to cieszy się rosnącą popularnością.

Lato dobiega końca, jednak wiele z nas chce dłużej cieszyć się złotą opalenizna w związku z czym szuka rozwiązań, które przedłużą brązowy odcień skóry. Dużo osób zapewne skusi oferta opalania w solarium, jednak powinniśmy znać niebezpieczeństwa wynikające z opalania w ten sposób.

Człowiek dziennie powinien pić około 2-2,5 litra wody. To zalecenie może się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb, poziomu aktywności fizycznej, warunków klimatycznych oraz czynników, takich jak stan zdrowia czy dieta. Jednak warto pamiętać, że odpowiednie nawodnienie organizmu jest ważne nie tylko w okresie letnim.

Właściwie przeprowadzona kompresoterapia jest w stanie nie tylko znieść uciążliwe objawy związane z krążeniem, ale także poprawić działanie układu limfatycznego. Korzystanie z tej metody staje się coraz bardziej popularne wśród pacjentów w różnym wieku.

Chociaż tran głownie kojarzy nam się z wspieraniem odporności, to ze względu na bogactwo witamin i składników odżywczych ma on wiele innych właściwości korzystnych dla zdrowia i urody.

Moda na tatuaże nie przemija. Coraz rzadziej stają się one tematem tabu i coraz więcej osób prezentuje te ozdoby ciała. Niestety badacze spierają się co do jego wpływu na nasze zdrowie.

Ruch to zdrowie, a wakacyjna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Czasem jednak chwila nieuwagi może nieść za sobą bolesne urazy i kontuzje.

Nietrzymanie moczu jest wstydliwą przypadłością, a osoby zmagające się z tym schorzeniem często czują niepewność związaną z zapachem wydzielanym przez mocz. Stosowanie odpowiednich produktów i przestrzeganie właściwych zasad higieny intymnej powinno zwiększyć odczucie świeżości u pacjentów.

Tegoroczne lato zapewnia nam wyjątkowo wysokie temperatury. Choć wakacyjna pogoda w pełni  należy pamiętać, że wysoka temperatura może stwarzać zagrożenie dla naszego zdrowia. Warto więc zastosować kilka wskazówek, które pomogą w komfortowym i bezpiecznym wypoczynku.

Układ pokarmowy człowieka odpowiedzialny jest za przyjmowanie pokarmów i napojów, trawieniem i wchłanianiem do organizmu substancji odżywczych. Składa się on kolejno z: jamy ustnej, gardła, przełyku, żołądka, jelita cienkiego, jelita grubego oraz odbytu.

Lato to czas wycieczek, urlopów i podróży bliskich oraz dalekich. Powinniśmy pamiętać aby zabrać ze sobą podręczną apteczkę zawierającą wszystkie potrzebne rzeczy, które mogą się przydać w podroży.