Ruch to zdrowie, a wakacyjna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Czasem jednak chwila nieuwagi może nieść za sobą bolesne urazy i kontuzje.

Połóg następuje po porodzie jako naturalny proces regeneracji organizmu kobiety, który ma na celu powrót do stanu sprzed ciąży. W tym okresie macica kurczy się, co pozwala jej wrócić do pierwotnych rozmiarów i pomaga w oczyszczeniu z resztek błony śluzowej oraz odchodów połogowych. 

Nietrzymanie moczu jest wstydliwą przypadłością, a osoby zmagające się z tym schorzeniem często czują niepewność związaną z zapachem wydzielanym przez mocz. Stosowanie odpowiednich produktów i przestrzeganie właściwych zasad higieny intymnej powinno zwiększyć odczucie świeżości u pacjentów.

Tarczyca jest ważnym organem, który reguluje wydziałanie ważnych hormonów. Kiedy jej praca jest zachwiana zauważyć możemy zmiany w organizmie, które przekładają się na ogólny stan zdrowia naszego ciała.

Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas dla rodziców. Jednak zanim na świecie pojawi się maluszek musimy czekać 9 miesięcy. Już na etapie prenatalnym warto komunikować się z dzieckiem, a bliskość rodziców w ciąży i po porodzie będzie wsparciem w jego rozwoju i budowania poczucia bezpieczeństwa.

Pod nazwą aspiryna kryje się związek chemiczny, którym jest kwas acetylosalicylowy. Ten popularny środek przeciwbólowy i przeciwgorączkowy dziś dostępny jest w różnych formach i stosowany w wielu schorzeniach.

Tegoroczne lato zapewnia nam wyjątkowo wysokie temperatury. Choć wakacyjna pogoda w pełni  należy pamiętać, że wysoka temperatura może stwarzać zagrożenie dla naszego zdrowia. Warto więc zastosować kilka wskazówek, które pomogą w komfortowym i bezpiecznym wypoczynku.

Układ pokarmowy człowieka odpowiedzialny jest za przyjmowanie pokarmów i napojów, trawieniem i wchłanianiem do organizmu substancji odżywczych. Składa się on kolejno z: jamy ustnej, gardła, przełyku, żołądka, jelita cienkiego, jelita grubego oraz odbytu.

Poród to dla kobiety bardzo silne fizycznie, jak i emocjonalnie doświadczenie. Z przeprowadzonej przez nas ankiety ponad 73% pierworódek preferuje poród naturalny, a jedyne 13% chętna jest aby odbył się on poprzez cesarskie cięcie.

Kobiety często doświadczają infekcji, zapaleń i zakażeń pochwy. Aż 75% kobiet przynajmniej raz w życiu doświadczyła tej przykrej dolegliwości, a u wielu z nich występują nawroty. 

Noworodek od pierwszych dni życia wymaga szczególnej uwagi, przede wszystkim pod kątem stosowania witamin i minerałów, które są niezbędne dla jego prawidłowego rozwoju. Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a jej suplementacja powinna rozpocząć się zaraz po urodzeniu. Oprócz witaminy D3, ważne jest również monitorowanie poziomu żelaza, które jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju mózgu i funkcjonowania układu krwionośnego.

Wybór szpitala do porodu to bardzo istotna kwestia dla przyszłych mam. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na opinie innych pacjentek, które rodziły w danym szpitalu, ponieważ ich doświadczenia mogą dostarczyć cennych wskazówek na temat jakości opieki medycznej. Podczas wyboru placówki medycznej należy sprawdzić jakie oferuje ona wyposażenie oraz dostęp do specjalistów w razie komplikacji. Niektóre szpitale w przypadku braku funduszy nadal korzystają ze sprzętów starego typu, co w wielu...