Popularne posty

• 

  Melatonina na problemy ze snem

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  0 Lubię

  Coraz większy odsetek społeczeństwa cierpi na problemy ze snem. Na jakość naszego snu ma wpływ wiele różnych czynników. Rozwiązaniem może być suplementacja melatoniny.

  Czytaj więcej
• 

  Jak bezpiecznie spędzić Dzień Dziecka?

  Opublikowany w: Dziecko

  8 Lubię

  1. czerwca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Dziecka. To corocznie obchodzone wydarzenie ma na celu zwrócenie uwagi na potrzeby i najmłodszych, a także na problemy zdrowotne, które dotykają dzieci na całym świecie.

  Czytaj więcej
• 

  Jaki jest najlepszy probiotyk? Ranking probiotyków 2025

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  2 Lubię

  Probiotyki zyskują na popularności jako naturalna metoda wspierania zdrowia jelit, odporności i ogólnej równowagi mikroflory. Wybierając suplement, warto zadbać o jakość szczepów, ich stabilność oraz właściwą dawkę w stosunku do ceny. Poniższy ranking ma pomóc w wyborze preparatu dopasowanego do indywidualnych potrzeb.

  Czytaj więcej
• 

  Dzień Dużego Rozmiaru

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  4 Lubię

  W Dzień Dużego Rozmiaru „większe” osoby walczą o szacunek i równość rozmiarów. Nie możemy zaprzeczyć, że osoby plus size są piękni. Ważne jest aby posiadali także świadomość własnego ciała i szli przez życie z podniesioną głową, nie odmawiając sobie przyjemności. Gdyż jest wielu zwolenników rubensowskich kształtów

  Czytaj więcej
• 

  Jak zadbać o powietrze w sezonie grzewczym?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  6 Lubię

  Sezon grzewczy wpływa na jakość powietrza w naszych mieszkaniach. Większość z nas może odczuwać nieprzyjemne objawy jak suchość w gardle, podrażnienia dróg oddechowych czy pogorszenie kondycji skóry.

  Czytaj więcej
• 

  Opatrzenie rany czyli plastry na skaleczenia i pęcherze

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  4 Lubię

  Na co dzień spotykamy się z sytuacjami. Czasem w wyniku niesprzyjających okoliczności, niektóre z nich mogą wymagać od nas opatrzenia rany i założenie opatrunku na skórę.

  Czytaj więcej
• 

  Opieka nad niemowlakiem cz. 2

  Opublikowany w: Szkoła rodzenia

  17 Lubię

  Każdy dzień życia niemowlaka jest coraz intensywniejszy, ponieważ jego mózg przyswaja ogromną ilość nowych bodźców. Dziecko uczy się rozpoznawać twarze, dźwięki oraz przedmioty, rozwijając swoje umiejętności sensoryczne i motoryczne. Każdy mały postęp, jak pierwszy uśmiech czy próba podniesienia główki, jest krokiem milowym w jego dynamicznym rozwoju.

  Czytaj więcej
• 

  Czym jest opieka paliatywna?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  1 Lubię

  Opieka paliatywna jest formą opieki świadczoną na różnych etapach choroby terminalnej, od momentu postawienia diagnozy aż do końcowego stadium życia. Cel opieki paliatywnej to poprawa jakości życia pacjentów nieuleczalnie chorych poprzez łagodzenie objawów związanych z chorobą, a także wsparcie emocjonalne i psychologiczne dla pacjentów i ich rodzin.

  Czytaj więcej
• 

  Buduj swoją odporność z Vitrum D3

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  3 Lubię

  Witamina D3 wpływa na funkcjonowanie niemal całego organizmu. Odrywa ona ogromną rolą dla układu immunologicznego, a jej niedobór wiąże się ze zwiększoną podatnością na infekcje i ryzykiem wystąpienia chorób autoimmunologicznych.

  Czytaj więcej
• 

  Co pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym?

  Opublikowany w: Choroby, Zdrowy styl życia

  1 Lubię

  Do powstawania stresu oksydacyjnego prowadzi zła dietę, spożywanie wysoko przetworzonej żywności, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, brak snu oraz długotrwały stres. 

  Czytaj więcej
• 

  Ziołowa terapia zdrowotna

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  16 Lubię

  Na wszelkie dolegliwości najlepsze są sprawdzone receptury, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Zazwyczaj mają one wszechstronne zastosowanie i oparte na naturalnych składnikach.

  Czytaj więcej
• 

  Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę

  Opublikowany w: Choroby

  3 Lubię

  Osteoporoza rozwija się przez lata, nie dając przy tym żadnych zauważalnych objawów. Można ją rozpoznać dopiero gdy dojdzie do złamania kości w wyniku urazu, który u zdrowej osoby nie doprowadziłby do takich konsekwencji.

  Czytaj więcej