Zdrowy styl życia

Według przyjętych standardów uroda to całokształt zewnętrznych fizycznych cech człowieka uznawanych za piękne, składające się z harmonijnych elementów, które budzą zachwyt.

Co roku w druga sobotę września obchodzony jest Światowy Dzień Pierwszej Pomocy. Jest to inicjatywa z którą w 2000 roku wyszedł Międzynarodowy Ruch Czerwonego Krzyża  i która ma na celu uświadamianie jak ważne prawidłowe udzielenie pierwszej pomocy.

Wzrost zakażeń legionellą niepokoi coraz większy odsetek społeczeństwa. Czy jest się czego bać i jaką profilaktykę zastosować w walce z tym patogenem? Postaramy się nieco przybliżyć temat tej niebezpiecznej bakterii.

8. września obchodzimy Światowy Dzień Fizjoterapii. Chociaż ta gałąź medycyny nadal nie jest dostatecznie doceniania, to jej wpływ na nasze zdrowie jest nieoceniony.

Rok szkolny może mieć wpływ na zdrowie dziecka, ponieważ dzieci spędzają znaczną część swojego czasu w szkole i otaczającym ją środowisku. Istnieje wiele aspektów związanych z zdrowiem dzieci, które warto wziąć pod uwagę podczas trwania roku szkolnego.

Niektóre alergeny znajdujące się na naszej pościeli mogą zaburzać sen. Uczulenia mogą prowadzić do niepokoju w nocy, trudności w zasypianiu lub częstych przebudzeń, co może prowadzić do zmniejszenia wydajności  nocnego odpoczynku.

Przesuszenie oczu latem to częste zjawisko, z którym zmagają się nie tylko alergicy ale również osoby, które są wystawione na działanie wysokich temperatur czy innych przesuszających czynników drażniących.

Magnez jest minerałem niezwykle ważnym dla człowieka. Magnez jest kluczowym składnikiem wpływającym na sprawne działanie serca, kości, mięśni, nerwów i wielu innych narządów. Bez wystarczającej ilości magnezu działają one nieprawidłowo. Co oznacza, że niedobór magnezu lub dieta o niskiej zawartości magnezu prowadzi do problemów zdrowotnych.

Antykoncepcja odgrywa kluczową rolę w dzisiejszym społeczeństwie, umożliwiając kobietom i mężczyznom podejmowanie świadomych decyzji dotyczących planowania rodziny oraz zdrowia płciowego.

Ekspozycja na słońce może prowadzić do różnych powikłań, zwłaszcza wtedy, gdy nie zachowuje się odpowiedniej ostrożności w zakresie ochrony przeciwsłonecznej dlatego warto zadbać o pielęgnacje skóry przez cały rok.

Zdrowa, zbilansowana dieta pomaga zbudować mocne kości od najmłodszych lat i utrzymać je przez całe życie. Przede wszystkim należy zadbać o wystarczającą ilości wapni, aby utrzymać zdrowe kości oraz witaminy D, aby pomóc organizmowi go wchłonąć. Zły stan kości może powodować poważne problemy zdrowotne.

Ból mięśni i stawów może mieć różnorodne przyczyny, od codziennych nadmiernych obciążeń po poważne choroby zapalne i zwyrodnieniowe.