Zdrowy styl życia

Przesuszenie skóry twarzy latem to częsty problem, którego można uniknąć poprzez odpowiednią pielęgnację i dbanie o nawodnienie organizmu.

30 lipca obchodzimy Międzynarodowy Dnia Przyjaźni. To oznacza, że ten dzień należy poświęcić na wspólne świętowanie ze swoimi najbliższymi przyjaciółmi.

Prostata jest ważnym narządem męskiego układu rozrodczego. Dbanie o ten organ jest istotne dla zdrowia mężczyzn i może pomóc w zapobieganiu różnym chorobom, takim jak przerost, zapalenie czy rak prostaty.

Odwodnienie latem jest istotnym problemem, który może mieć poważne konsekwencje dla naszego organizmu. Wysokie temperatury, zwiększona aktywność fizyczna i nadmierne pocenie się mogą prowadzić do szybkiej utraty wody, a co za tym idzie zaburzeń równowagi elektrolitowej.

Złe praktyki higieniczne mogą prowadzić do infekcji, takich jak bakteryjne zapalenie pochwy, infekcje drożdżakowe i infekcje dróg moczowych. Niektóre warunki mogą też powodować dyskomfort, ból, a w ciężkich przypadkach prowadzić do bezpłodności i innych powikłań. 

Mózg pełni wiele istotnych funkcji w organizmie człowieka. Jest centralnym narządem układu nerwowego i zarządza wieloma procesami fizycznymi, emocjonalnymi i poznawczymi. 22 lipca to data kiedy obchodzony jest Światowy Dzień Mózgu. Warto więc poświęcić chwilę by przyjrzeć się bliżej temu złożonemu organowi.

18 lipca obchodzony jest Światowy Dzień Słuchania, mający na celu podkreślić jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa ta czynność oraz uświadamiać społeczeństwo jak prawidłowo dbać o zmysł słuchu.

Odwodnienie występuje, gdy organizm traci więcej płynów niż przyjmuje. Kiedy normalna zawartość wody w organizmie spada, zaburza to równowagę minerałów (soli i cukru) w organizmie, co wpływa na jego funkcjonowanie. Woda stanowi ponad dwie trzecie zdrowego organizmu człowieka. Nawilża stawy i oczy, wspomaga trawienie, wypłukuje odpady i toksyny oraz utrzymuje zdrową skórę. Dlatego nie należy dopuścić do jej deficytu.

7 lipca w Światowy Dzień Czekolady wielu miłośników czekolady na całym świecie pozwala sobie delektować się ulubionym smakołykiem bez poczucia winy. Począwszy od czekolady w tabliczce, po wszelkiego rodzaju smakołyki wykonane z czekolady, w tym mleko czekoladowe, gorącą czekoladę, batoniki czekoladowy, ciasto czekoladowe, ciasteczka lub cokolwiek pokrytego czekoladą.

Sucha skóra głowy zazwyczaj spowodowana jej utratą zbyt dużej ilości wody z organizmu. Stan ten może powodować swędzenie, podrażnienie i łuszczenie. Jednak istnieje wiele powodów, przez które skóra głowy może być sucha, są to niektóre produkty do pielęgnacji włosów, pogoda czy wie. Jednak może być to też przyczyną poważniejszych chorób skóry, które będą powodowały jej suchość.

Cholesterol jest substancją tłuszczową znaną jako lipid. Jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wysoki poziom cholesterolu zwykle nie powoduje żadnych objawów, ale zwiększa ryzyko poważnych schorzeń. 

Zespół metaboliczny to szereg czynników ryzyka, które skojarzone ze sobą, zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania przede wszystkim na cukrzycę typu 2., miażdżycę i chorobę niedokrwienną serca, ale również mogą doprowadzić do niealkoholowego stłuszczenia wątroby, niepłodności i szeregu innych zaburzeń. Kluczową nieprawidłowością charakteryzującą zespół metaboliczny jest nadwaga lub otyłość, zwłaszcza brzuszna. Zespół metaboliczny można łatwo rozpoznać za pomocą badania podmiotowego,...