Leczenie łupieżu i skóry głowy

Łupież możemy zaliczyć do najczęstszych chorób skóry głowy. Nie zawsze jest to przewlekłe schorzenie. Łupież może być tylko przejściowy problem, który spowodowany jest zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie, takie jak: okres dojrzewania lub ciąża.

Jednak łupież dotyka częściej mężczyzn niż kobiety, a wynika to z faktu, że męskie hormony powodują większe wydzielanie łoju.

Czym jest łupież i jakie są jego przyczyny?

Łupież na głowie objawia się swędzeniem skóry oraz złuszczaniem się najczęściej białych płatków naskórka. Stanowi to dyskomfort nie tylko fizyczny, ale również psychiczny. Wpływa to na estetyczny wygląd, a także zawstydza, gdyż biała płaty łupieżu spadają na kołnierz i ramiona, nawet przy delikatnych ruchach głowy i włosów. Ponadto występuje także większy lub mniejszy łojotok.

Możemy wyróżnić:

• Łupież pospolity - charakteryzuje się białymi fragmentami naskórka widocznymi we włosach i na ubraniach z mniej nasilonym łojotokiem.
• Łupież łojotokowy inaczej zwany tłustym- towarzyszy mu silny łojotok, pojawiają się także objawy stanu zapalnego oraz silne swędzenie.
• Łupież biały - czyli łupież skóry gładkiej, w którym złuszczanie pojawia się przede wszystkim na twarzy i kończynach, najczęściej występuje u dzieci.
• Łupież pstry –to powierzchowna, łagodna infekcją grzybiczą wywołaną przez drożdżaki takie jak- Malassezia furfur, Malassezia globosa oraz Malassezia sympodialis. Objawia się złuszczającymi, odbarwionymi lub przebarwionymi plamami zlokalizowanymi na tułowiu, szyi i ramionach. Najczęściej występuje u osób otyłych.

Do najczęstszych czynników, które sprzyjają rozwojowi łupieżu można zaliczyć między innymi:

• zaburzenia hormonalne,
• niski poziom higieny osobistej lub zbyt rzadkie mycie włosów,
• niedokładne spłukiwanie włosów po umyciu,
• nadmierne używanie żeli i lakierów do włosów,
• alergie lub predyspozycje genetyczne,
• osłabienie organizmu, stres, przemęczenie.

Leczenie łupieżu

Szampony lecznicze na łupież są skutecznym sposobem na walkę z tym uciążliwym problemem, ale równie ważne jest dbanie o skórę głowy, aby uniknąć podrażnień i nawrotów. Przy wyborze szamponu leczniczego warto zwrócić uwagę na składniki aktywne, takie jak ketokonazol, pirytionian cynku, siarczek selenu, kwas salicylowy oraz smoła węglowa. Ketokonazol działa przeciwgrzybiczo, co jest istotne, ponieważ łupież często wywołują grzyby Malassezia. Pirytionian cynku ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, pomagając w redukcji łuszczenia i swędzenia.

Siarczek selenu i smoła węglowa zmniejszają nadmierne złuszczanie się naskórka, co łagodzi objawy łupieżu. Kwas salicylowy natomiast wspomaga złuszczanie martwych komórek skóry, co pomaga w walce z łupieżem. Ważne jest, aby szampon stosować zgodnie z zaleceniami producenta, zazwyczaj 2-3 razy w tygodniu, a w okresach remisji można zmniejszyć częstotliwość stosowania.

Dbanie o skórę głowy przy stosowaniu szamponów leczniczych obejmuje kilka kluczowych kroków. Przede wszystkim, warto unikać używania zbyt gorącej wody do mycia włosów, ponieważ może to wysuszać skórę głowy i pogłębiać problemy z łupieżem. Delikatne masowanie skóry głowy podczas mycia pomaga poprawić krążenie i równomiernie rozprowadzić szampon, co zwiększa jego skuteczność.

Kondycjonowanie skóry głowy po użyciu szamponu leczniczego jest również istotne. Warto stosować nawilżające odżywki lub olejki, które nie zawierają silikonów i innych składników mogących zatykać pory. Naturalne oleje, takie jak olej kokosowy czy jojoba, mogą być szczególnie korzystne, ponieważ nawilżają skórę i mają właściwości antybakteryjne.

Unikanie stresu, zdrowa dieta bogata w witaminy i minerały, a także regularna higiena osobista również wspierają zdrowie skóry głowy. Jeśli łupież nie ustępuje mimo stosowania szamponów leczniczych, warto skonsultować się z dermatologiem, który może zalecić dodatkowe leczenie lub zmienić preparat.

Jak dbać o skórę głowy?

Dbanie o skórę głowy jest kluczowe dla zdrowia włosów i ogólnego komfortu. Regularne mycie włosów odpowiednim szamponem dostosowanym do typu skóry głowy pomaga usunąć nadmiar sebum, zanieczyszczenia i resztki produktów do stylizacji. Unikaj stosowania zbyt gorącej wody, ponieważ może ona wysuszać skórę głowy i powodować podrażnienia. Delikatny masaż podczas mycia poprawia krążenie krwi, co sprzyja lepszemu odżywieniu mieszków włosowych.

Warto stosować odżywki i maski do włosów, które nawilżają i odżywiają skórę głowy, zwracając uwagę na produkty bez silikonów i parabenów. Należy unikaj agresywnych chemikaliów, takich jak siarczany, które mogą podrażniać skórę głowy. Regularne złuszczanie skóry głowy za pomocą peelingów pomaga usunąć martwe komórki skóry i zapobiega powstawaniu łupieżu.

Odpowiednia dieta bogata w witaminy i minerały, takie jak biotyna, witamina E i cynk, wspierają zdrowie skóry i włosów. Warto też ograniczyć stosowanie sprzętów do stylizacji na gorąco, takich jak suszarki i prostownice, które mogą przesuszać skórę głowy. W miarę możliwości warto pozwól włosom naturalnie wysychać, aby minimalizować uszkodzenia.

Ochrona skóry głowy przed słońcem jest również ważna – noszenie kapelusza lub stosowanie sprayu z filtrem UV może zapobiec uszkodzeniom spowodowanym promieniowaniem słonecznym. Regularne wizyty u dermatologa lub trychologa pomogą monitorować stan skóry głowy i wcześnie wykrywać ewentualne problemy. Dzięki tym prostym krokom możesz utrzymać skórę głowy w zdrowiu, co pozytywnie wpłynie na wygląd i kondycję włosów.