Autor: paulina ast-giszter

Suchość gardła to dyskomfort odczuwany w okolicach górnych dróg oddechowych o różnorodnej etiologii. Nie zawsze towarzyszy mu ból i nie jest typowym objawem infekcji.

Zmiana pieluszki u noworodka to jedno z codziennych zadań, które wymaga pewnej wprawy, ale z czasem staje się to naturalną czynnością w pielęgnacji dziecka. Warto wtedy zwrócić uwagę na wygląd kupki niemowlęcia, gdyż może nam ona powiedzieć wiele o stanie zdrowia naszych pociech.

Upławy choć są tematem tabu, to jest to normalna reakcja organizmu kobiety. Niektóre z nas mają mniej lub  bardziej obfite upławy, a ich wygląd i konsystencja może się zmieniać wraz z fazami cyklu. Delikatne zmiany zazwyczaj nie są powodem do niepokoju, natomiast gdy towarzyszą im inne dolegliwości jak obrzęk, świąd czy drastyczna zmiana koloru mogą świadczyć o toczącej  się infekcji.

Każda kobieta i sytuacja są unikalne, a wybór między karmieniem piersią a mlekiem modyfikowanym zależy od wielu czynników, takich jak zdrowie matki, wsparcie społeczne, a także indywidualne potrzeby i preferencje dziecka.

Planowanie ciąży to ważny krok w życiu wielu osób, którzy decydują się na założenie rodziny. Warto wiedzieć jak zadbać o swoje zdrowie aby piękny czas oczekiwania na potomka był spokojny i bezpieczny zarówno dla dziecka jak i przyszłej mamy. 

Nasz wygląd jest naszą wizytówką i każdemu zależy na nienagannym wizerunku. Jednak zdarza się, że pomimo właściwej pielęgnacji nasze włosy, skóra i paznokcie są osłabione i nie cieszą wyglądem.

Pielęgnacja delikatnej skory dziecka jest wymagająca i warto wiedzieć jak o nią dbać aby zapewnić jak największy komfort dla naszego maluszka.

Noworodki i niemowlęta wymagają szczególnej delikatności i dbałości o zdrowie. Ich potrzeby związane z niedoborem niektórych witamin i niedojrzałością układu pokarmowego mogą być wyzwaniem dla wielu rodziców.

Witamina D jest ważnym składnikiem naszej diety. Niestety wraz z pojawieniem się pochmurnych dni wzrasta ryzyko jej niedoboru.

Nadciśnienie to problem z którym zmaga się wiele osób. Wpływ na to ma wiele czynników, wynikających głównie z naszego stylu życia, a konsekwencje nadciśnienia mogą być bardzo poważne.

Witamina C to ważny element w codziennej diecie. Znajdziemy ją w wielu produktach naszej diety, ale niestety jest ona witaminą nietrwałą, która szybko ulega zniszczeniu w procesie przetwarzania żywności.

Zgaga, refluks i inne problemy trawienne to częste objawy, z którymi większość z nas miała styczność niejednokrotnie. Warto więc  poznać ich przyczyny i sposoby przeciwdziałania.