Zwalcz nadciśnienie i cholesterol

Nadciśnienie to problem z którym zmaga się wiele osób. Wpływ na to ma wiele czynników, wynikających głównie z naszego stylu życia, a konsekwencje nadciśnienia mogą być bardzo poważne.

Nadciśnienie a zdrowie serca

Nadciśnienie tętnicze, znane również jako wysokie ciśnienie krwi, jest stanem, w którym ciśnienie krwi w naczyniach krwionośnych jest wyższe niż norma przez dłuższy okres czasu.

Ciśnienie krwi jest wyrażane jako dwie liczby: ciśnienie skurczowe (górna liczba), które oznacza ciśnienie w naczyniach krwionośnych podczas skurczu serca, oraz ciśnienie rozkurczowe (dolna liczba), które oznacza ciśnienie w naczyniach krwionośnych podczas rozkurczu serca.

Normalne wartości ciśnienia krwi wynoszą zwykle około 120/80 mmHg. Nadciśnienie tętnicze jest diagnozowane, gdy ciśnienie krwi wynosi 140/90 mmHg lub więcej.

Nadciśnienie tętnicze jest istotnym czynnikiem ryzyka chorób serca, udaru mózgu, niewydolności nerek i innych poważnych schorzeń. Jest często nazywane "cichym zabójcą", ponieważ często nie wywołuje żadnych widocznych objawów i może prowadzić do poważnych powikłań, zanim zostanie zdiagnozowane.

Jak zmierzyć ciśnienie krwi?

Mierzenie ciśnienia krwi jest ważnym krokiem w monitorowaniu zdrowia serca i naczyń krwionośnych. Można to zrobić samodzielnie w domu za pomocą aparatu do pomiaru ciśnienia tętniczego, znanego również jako ciśnieniomierz.

Przed pomiarem ciśnienia powinniśmy unikać kofeiny, nikotyny i intensywnego wysiłku. Aby uzyskać wiarygodny wynik na co najmniej 30 minut przed pomiarem powinniśmy spróbować się wyciszyć i w miarę możliwości dokonywać go bez pośpiechu.

Podczas pomiaru ciśnienia ważna jest prawidłowa postawa. Obie stopy powinny znajdować się na podłodze a plecy powinniśmy oprzeć o oparcie krzesła. Nogi i ręce powinny być ułożone luźno, a ręka, na której będziemy dokonywać pomiaru, powinna być oparta na blacie.

Podczas samego pomiaru powinniśmy unikać rozmów i poruszania się, warto się skupić natomiast na spokojnym oddychaniu.

Wpływ cholesterolu na ciśnienie krwi

Wysoki poziom cholesterolu we krwi może mieć wpływ na nadciśnienie tętnicze poprzez tworzenie się blaszek miażdżycowych na ściankach naczyń krwionośnych. Blaszki miażdżycowe są złożone z cholesterolu, komórek zapalnych i innych substancji. Rozwinięcie miażdżycy powoduje zwężanie lub blokowanie naczyń krwionośnych, co zwiększa opór przepływu krwi i podnosi ciśnienie tętnicze.

Nadmierne stężenie cholesterolu LDL może prowadzić do uszkodzenia wewnętrznej powłoki naczyń krwionośnych. Te uszkodzenia mogą z kolei prowadzić do stanów zapalnych, zwiększonego napięcia naczyń krwionośnych i podwyższonego ciśnienia krwi.

Uszkodzenie naczyń krwionośnych i obecność blaszek miażdżycowych zwiększa obciążenie serca, ponieważ serce musi pompować krew przez zwężone lub zablokowane naczynia. To zwiększenie obciążenia może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi.

Naturalne suplementy diety na cholesterol

Kontrola poziomu cholesterolu we krwi jest ważna nie tylko dla zapobiegania miażdżycy, ale także dla utrzymania zdrowego ciśnienia krwi

Jeśli mamy podwyższony cholesterol lub nadciśnienie tętnicze, ważne jest, aby regularnie kontrolować te wartości pod nadzorem lekarza. Warto także zadbać o zdrowie serca stosując preparaty na cholesterol. 

Tabletki na cholesterol pochodzenia roślinengo posiadają w składzie dawkę manokaliny zgodną z zaleceniami  EFSA. Oprócz tego w produkcie znajdziemy ekstrakt z owoców, bergamoty, ekstrakt z czosnku i koenzym Q10.

Wszystkie te składniki nie tylko przyczyniają się do walki z cholesterolem ale wspierają także zdrowie całego organizmu, a naturalny skład suplementów diety na cholesterol zapewnia bezpieczeństwo stosowania i znikomy odsetek działań niepożądanych.

Preperaty na cholesterol mogą być stosowane także u chorób z cechami zaburzeń zespołu metabolicznego, charakteryzującymi się otyłością, nadciśnieniem tętniczym, a także zaburzeniami w równowadze cholesterolu i glukozy we krwi.

Warto jednak pamiętać, aby podczas suplementaji lekami na cholesterol ograniczyć spożycie  soku grejpfrutowego.

Należy także zachować ostrożność w przypadku stosowania innych leków i skonsultować z lekarzem ewentualne wątpliwości. Produkt nie jest przeznaczony także do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz u osób z czynną chorobą wątroby lub z utrzymującą się zwiększoną aktywnością aminotransferaz w surowicy krwi.