Światowy Dzień Walki z Cukrzycą

27 czerwca obchodzimy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Jest to również rocznica odkrycia insuliny. W tym roku mija już 101 lat od tego zdarzenia. Insulina to pierwszy lek na cukrzyce ratujący życie. Wcześniej cukrzyca uznawana była za chorobę nieuleczalną, prowadzącą do śmierci. Od momentu wynalezienia insuliny, stała się chorobą przewlekłą. Na całym świecie na cukrzycę choruje ponad 440 milionów ludzi. Natomiast w Polsce jest to co najmniej 3 miliony osób.

Co to jest cukrzyca?

Cukrzyca to choroba, która dotyczy zaburzeń produkcji hormonu - insuliny. Wytwarzany jest on przez trzustkę i jest niezbędny do przenoszenia glukozy z krwi do komórek organizmu, która następnie przetwarzana jest w energię. Do rozwoju cukrzycy przyczyniają się skłonności genetyczne, ale również:

• brak ruchu,
• nadwaga,
• zła dieta,
• nieregularne spożywanie posiłków.

Wczesna diagnoza może opóźnić rozwój choroby, a także zapobiec jej. Dlatego warto wcześnie skonsultować się z lekarzem, wykonać niezbędne badania, a także zadbać o zmiana trybu życia. Zbyt późno postawiona diagnoza może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych, gdyż cukrzyca wpływa również na funkcjonowanie innych narządów i organów. Jej leczenie i stosowanie się do zaleceń lekarza może zapobiec powikłaniom takim jak:

• śpiączka,
• udar mózgu,
• zawał serca,
• a nawet śmierć.

W tym dniu warto zachęcić ludzi do wykonania profilaktycznych badań pod kątem cukrzycy, przede wszystkim pomiar poziomu cukru we krwi, ponieważ tej choroby nie wolno bagatelizować.

Rodzaje cukrzycy

Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, wynikającym z nieprawidłowego wydzielania lub działania insuliny. Istnieją dwa główne typy cukrzycy: cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2. Cukrzyca typu 1, zwana także insulinozależną, jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje komórki beta trzustki produkujące insulinę. Zwykle rozwija się u dzieci i młodych dorosłych, a jej leczenie wymaga codziennych zastrzyków insuliny.

Cukrzyca typu 2, najczęstsza forma choroby, zazwyczaj rozwija się u dorosłych, choć coraz częściej diagnozowana jest również u młodszych osób. Charakteryzuje się insulinoopornością, czyli stanem, w którym komórki organizmu nie reagują prawidłowo na insulinę, oraz stopniowym spadkiem wydzielania insuliny przez trzustkę. Czynniki ryzyka dla tego typu cukrzycy obejmują otyłość, brak aktywności fizycznej, niezdrową dietę i genetykę.

Istnieje również cukrzyca ciążowa, która pojawia się w czasie ciąży i zazwyczaj ustępuje po porodzie, choć zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w przyszłości. Inne, rzadsze typy cukrzycy to cukrzyca monogenowa, wynikająca z mutacji genetycznych oraz cukrzyca wtórna, spowodowana innymi chorobami lub lekami.

Cukrzyca typu 1 objawia się nagle i może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak kwasica ketonowa, jeśli nie zostanie szybko zdiagnozowana i leczona. Objawy obejmują nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, utratę masy ciała i zmęczenie. Cukrzyca typu 2 rozwija się stopniowo, a jej objawy mogą obejmować nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, niewyraźne widzenie, powolne gojenie się ran i infekcje skóry.

Leczenie cukrzycy typu 1 polega na podawaniu insuliny, monitorowaniu poziomu glukozy we krwi, zdrowej diecie i regularnej aktywności fizycznej. Leczenie cukrzycy typu 2 może obejmować zmianę stylu życia, takie jak zdrowa dieta i zwiększenie aktywności fizycznej, a także leki doustne lub insuliny w bardziej zaawansowanych przypadkach. W obu przypadkach kluczowe jest regularne monitorowanie poziomu glukozy we krwi i współpraca z zespołem medycznym w celu zarządzania chorobą i zapobiegania powikłaniom.

Jak wspierać leczenie cukrzycy?

Wspieranie leczenia cukrzycy można realizować poprzez stosowanie różnych preparatów wspomagających, które zawierają składniki pomagające w regulacji poziomu cukru we krwi i poprawie ogólnego stanu zdrowia pacjentów. Preparaty te mogą przyjmować formę kapsułek, tabletek, herbat czy suplementów diety. Ważne jest, aby zawierały one składniki takie jak chrom, który wspomaga działanie insuliny i poprawia metabolizm glukozy. Również kwas alfa-liponowy (ALA) jest ceniony za swoje właściwości przeciwutleniające i zdolność do poprawy wrażliwości na insulinę.

Istotnym składnikiem jest także magnez, którego niedobór może być związany z insulinoopornością. Suplementacja magnezem może poprawić kontrolę glikemii u osób z cukrzycą typu 2. Cynamon jest naturalnym składnikiem, który również pomaga w obniżaniu poziomu cukru we krwi, a jego regularne spożycie może korzystnie wpływać na metabolizm glukozy. Korzyści mogą także przynieść preparaty zawierające berberynę, która wykazuje działanie hipoglikemiczne poprzez różne mechanizmy, w tym poprawę wrażliwości na insulinę i zmniejszenie produkcji glukozy w wątrobie.

Błonnik pokarmowy, szczególnie rozpuszczalny, może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi poprzez spowolnienie wchłaniania glukozy w jelitach. Dlatego preparaty zawierające błonnik, takie jak psyllium, są często zalecane. Warto także zwrócić uwagę na ekstrakty roślinne, takie jak Gurmar, które mogą wspierać regenerację komórek beta trzustki i zmniejszać absorpcję cukrów w przewodzie pokarmowym.

Preparaty w formie kapsułek i tabletek są często bardziej skoncentrowane i łatwe do precyzyjnego dawkowania, co jest korzystne dla pacjentów potrzebujących dokładnej kontroli suplementacji. Herbaty, takie jak te z liści morwy białej czy zielonej herbaty, również mogą być pomocne, oferując dodatkowe korzyści zdrowotne, takie jak działanie przeciwutleniające i wspomaganie metabolizmu.

Wspieranie leczenia cukrzycy powinno być zawsze skonsultowane z lekarzem, aby upewnić się, że stosowane suplementy i preparaty są bezpieczne i skuteczne w kontekście indywidualnych potrzeb pacjenta. Odpowiednia dieta, regularna aktywność fizyczna oraz monitorowanie poziomu cukru we krwi są kluczowymi elementami kompleksowego podejścia do zarządzania cukrzycą, a suplementy i preparaty wspomagające mogą stanowić cenne uzupełnienie tego planu.

Jak działa glukometr?

Glukometr to urządzenie do samokontroli glukozy we krwi. Jest on używany przez osoby z cukrzycą do monitorowania swojego poziomu cukru we krwi w domu. To ważne narzędzie zarządzania cukrzycą, które umożliwia dostosowanie diety, leków i innych czynników w celu utrzymania zdrowego poziomu glukozy. 

Glukometr to urządzenie łatwe w użyciu, aby go użyć należy:

• pobrać próbkę krwi - test zbiera niewielką kroplę krwi, zazwyczaj przy użyciu specjalnego przyrządu do nakłuwania, który należy użyć aby delikatnie nakłuć palec;
• wprowadzić próbkę do glukometru - kropla krwi umieścić na specjalnym pasku testowym lub na powierzchni sensora w glukometrze;
• zaczekać aż glukometr przeanalizuje próbkę krwi – mierzony jest poziom glukozy;
• odczytać wynik testu - test wyświetla wynik po zakończeniu analizy, podaje wynik pomiaru na ekranie w jednostkach stężenia glukozy;
• zinterpretować wynik - test może ocenić wynik i określić, czy poziom glukozy jest w granicach normy, podwyższony czy obniżony.