Opublikowany w:"2022"

• 

  Jak móc przespać całą noc?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  8 Lubię

  Sen jest jednym z najważniejszych elementów życia. Zapotrzebowania na sen zmienia się z wiekiem, jest także zależne od genów oraz rodzaju wysiłku, z jakim wykonuje się w trakcie dnia. Często swoje problemy ze snem określamy mianem „braku snu”, jednak w istocie możemy cierpieć na niedostatek snu pod względem długości lub jakości snu.

  Czytaj więcej
• 

  Jak szybko zwalczyć silny ból?

  Opublikowany w: Choroby

  15 Lubię

  Gdy ból nie pozwala normalnie funkcjonować, uczestniczyć w codziennych obowiązkach i przyjemnościach, należy podjąć z nim walkę.

  Czytaj więcej
• 

  Ulga w bólu stawów, pleców i kręgosłupa

  Opublikowany w: Choroby

  11 Lubię

  Występuje wiele rodzajów bólu, które zaburzają normalne funkcjonowanie i utrudniają funkcjonowanie. Silne bóle mogą pojawiać się sporadyczne, towarzyszyć codziennie lub powstać w wyniku nieprzyjemnej sytuacji.

  Czytaj więcej
• 

  Problemy z wypróżnianiem. Jak sobie radzić?

  Opublikowany w: Choroby

  10 Lubię

  Nieregularne i nieprawidłowe odżywianie, zbyt mała ilość wody w pożywieniu, brak ruchu, powstrzymywanie się od wypróżnienia oraz zbyt częste stosowanie leków rozluźniających mogą prowadzić do powstawania zaparć. Zaparcie, potocznie nazywane są też zatwardzeniem.

  Czytaj więcej
• 

  Czym są zaburzenia erekcji?

  Opublikowany w: Choroby

  8 Lubię

  W obecnym świecie częstym problemem związanym z męską seksualnością są zaburzenia erekcji. Borykają się z nim osoby już od 20 roku życia. Zaburzenia erekcji uznawane są za  stały lub nawracający brak zdolności do uzyskania i utrzymania wzwodu. Uniemożliwia to zatem odbycie satysfakcjonującego stosunku płciowego.

  Czytaj więcej
• 

  Uzupełnianie zapotrzebowania na wapń

  Opublikowany w: Choroby

  10 Lubię

  Wapń bierze udział w tworzeniu i mineralizacji tkanki kostnej w obrębie całego życia człowieka. Sprzyja prawidłowemu przewodnictwu nerwowemu i kurczliwości mięśni poprzecznie prążkowanych. Utrzymuje on równowagę elektrolitową organizmu, wpływa na sprawność pracy mięśnia sercowego, a także uczestniczy w procesie krzepnięcia krwi. Zatem wkracza w każdą przestrzeń organizmu człowieka i usprawnia zachodzące w nim funkcje.

  Czytaj więcej
• 

  Czym się kierować przy wyborze kremu do protezy?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  7 Lubię

  Stosowanie protezy zębowej to całkowicie normalna rzecz. Tylko w Polsce korzysta z niej ponad 9 milionów osób, w równym wieku. Poprzez jej stosowanie mogą oni nadal cieszyć się życiem i czerpać radość ze spożywanych posiłków. Jednak dobrze dopasowana proteza to nie wszystko. Ogromna rolę odrywa krem mocujący, które będzie zapobiegała jej wypadaniu i poruszaniu się. Pozwoli to zachować pewność siebie i nie stresować się w obawie, że proteza w nieoczekiwanym momencie wypadnie.

  Czytaj więcej
• 

  Jak biotyna wpływa na organizm?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  6 Lubię

  Niedobór biotyny może być powodem wypadania włosów, łamliwych paznokci oraz  problemów skórnych. Dlatego lepiej uzupełnić zasób tej witaminy w organizmie, ponieważ to właśnie one są naszą wizytówką.

  Czytaj więcej
• 

  Kuracje na włosy dla kobiet i mężczyzn

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  14 Lubię

  Z pewnymi dolegliwościami zmagają się zarówno kobiety jak i mężczyźni, które co prawda nie zagrażają życiu, ale mogą sprawiać wiele przykrości. Łysienie to problem, który odgrywa ogromną rolę w obecnych czasach, ponieważ spotykają się z nim już osoby w bardzo młodym wieku.

  Czytaj więcej
• 

  Macierzyństwo a włosy, skóra i paznokcie

  Opublikowany w: Ciążą i macierzyństwo

  12 Lubię

  Macierzyństwo to piękny, ale jednocześnie wymagający czas dla kobiety. Nie tylko przez natłok nowych obowiązków, ale również sprawy związane z wychowaniem i opieką nad dzieckiem. W tym okresie mamy często zapominają o sobie, ponieważ wszystko podporządkowują swojemu dziecku. Jednak nie oznacza to, że trzeba rezygnować z troski o siebie, swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

  Czytaj więcej
• 

  Blizny u dorosłych i dzieci - jak sobie radzić?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  6 Lubię

  Pielęgnacja twarzy i ciała dla wielu osób jest bardzo ważnym czynnością każdego dnia. To jak wygląda skóra wpływa nie tylko na samopoczucie, ale również pewność siebie. Wiele kobiet, ale także mężczyzn marzy o idealnej cerze na twarzy oraz gładkiej skórze na ciele. Jednak jest to proce który wymaga poświęcenia odpowiedniej ilości czasu.

  Czytaj więcej
• 

  Dlaczego witamina D jest nam niezbędna?

  Opublikowany w: Zdrowy styl życia

  15 Lubię

  Do utrzymania prawidłowych funkcji życiowych niezbędne jest dostarczenia odpowiedniej ilości wartości odżywczych, witamin i minerałów. Szczególne zapotrzebowanie pojawia się u osób starszych, z racji tego, że ich organizm działa mniej efektywnie. 

  Czytaj więcej