Zadbaj o zdrowe kości z Calsin Osteo 2000

Wiek i stan układu kostnego mogą różnić u każdej osoby, ale przyjmuje się, że układ mięśniowo-szkieletowy rozwija się w okresie dzieciństwa i młodości, osiągając dojrzałość w okolicach 20-25 roku życia. Po tym okresie kości zaczynają stopniowo tracić masę i gęstość w procesie zwanym osteoporozą.

Jak dbać o zdrowe kości?

Stan układu kostnego może być oceniany na podstawie wielu czynników, takich jak ilość masy kostnej, gęstość mineralna kości, zdolność do regeneracji i odporność na złamania. Te czynniki mogą być mierzone za pomocą różnych metod diagnostycznych, takich jak badanie densytometryczne (DEXA) czy badanie poziomu markerów kości w krwi.

Wiek jest powiązany ze stanem układu kostnego, ponieważ im starsza osoba, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia związanych z nim problemów, takich jak osteoporoza. Ma to związek z procesami zachodzącymi w układzie kostnym u każdego czkowieka, w któryc można wyodrębnić dwa okresy:

• Okres budowy kości - trwa od momentu narodzin do osiągnięcia kości dojrzałości (tzw. kości dojrzałe to kości, które przestały rosnąć w długość). W okresie budowy kości, kości rosną i zmieniają swoją strukturę pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak dieta, aktywność fizyczna oraz czynniki genetyczne
• Okres utraty kości - zaczyna się około 30-40 roku życia i trwa do końca życia. W okresie utraty kości, organizm stopniowo traci masę kostną, a tempo tego procesu zależy od wielu czynników, w tym od wieku, płci, stanu zdrowia, stylu życia i diety.

Warto zaznaczyć, że choć osteoporoza występuje najczęściej u osób starszych, profilaktyka i dbanie o zdrowie kości powinny zaczynać się już we wczesnym wieku, aby zmniejszyć ryzyko jej rozwoju w późniejszym okresie życia. Na utrzymania kości w dobrym stanie ma wpływ zdrowy tryb życia, prawidłowe odżywianie (w tym dostarczanie odpowiedniej ilości wapnia i witaminy D), regularną aktywność fizyczną (zwłaszcza ćwiczenia obciążeniowe), unikanie palenia tytoniu i nadmiernej konsumpcji alkoholu oraz regularne badania kontrolne w celu wczesnego wykrycia ewentualnych problemów związanych z układem kostnym.

Najbardziej narażone na osteoporozę są osoby starsze, zwłaszcza kobiety. Dlatego jest ona często określana jako "choroba kobiet starszych", ponieważ kobiety mają niższą gęstość kości niż mężczyźni i zwykle przechodzą przez proces przyspieszonej utraty masy kostnej w okresie menopauzy. Do innych czynników związanych z ryzykiem wystąpienia osteoporozy należą:

• Wiek: Ryzyko osteoporozy wzrasta wraz z wiekiem, ponieważ proces utraty masy kostnej zwykle postępuje wraz z upływem czasu.
• Historia rodzinna: Jeśli w rodzinie występowały przypadki osteoporozy lub złamań kości, istnieje większe ryzyko jej rozwoju.
• Niski poziom hormonów płciowych: Niski poziom hormonów płciowych, zwłaszcza u kobiet po menopauzie (brak estrogenów), prowadzi do zwiększonej utraty masy kostnej.
• Niski poziom witaminy D: Niedobór witaminy D może osłabić zdrowie kości i wpływać na gęstość mineralną kości.
• Niski poziom wapnia i nieodpowiednia dieta: Niedobór wapnia i niezdrowa dieta, uboga w składniki odżywcze potrzebne do zdrowych kości, mogą przyczynić się do osłabienia układu kostnego.
• Niska aktywność fizyczna: Brak regularnej aktywności fizycznej może prowadzić do osłabienia kości i utraty masy kostnej.
• Palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu: Palenie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu mogą mieć negatywny wpływ na zdrowe kości.

Calsin Osteo 2000 na zdrowe kości

Suplement diety Calsin Osteo 2000 to produkt, którego zadaniem jest wzmocnienie układu kostnego.

Producent, którym jest firma Aurovitas dedykuje produkt przede wszystkim do osób w przedziale wiekowym po 50. roku życia. Jest odpowiedni, zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, a składniki w nim zawarte pozyskiwane są naturalnych źródeł, takich jak morskie algi wapienne czy japońskie natto, przez co przyswajalność Calsin Osteo jest szczególnie wysoka.

Skład Calsin Osteo 2000 to jest przejrzysty i zawiera węglan wapnia, witaminę D oraz witaminę K2.

Odpowiedni poziom wapnia jest niezbędny do budowy i mineralizacji kości, a także do utrzymania ich struktury i gęstości. Kiedy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości wapnia z pożywienia, może zacząć pobierać go z magazynów w kościach, co prowadzi do osłabienia kości i zwiększonego ryzyka osteoporozy. Dlatego ważne jest, aby spożywać wystarczającą ilość tego składnika w codziennej diecie.

Witamina D odgrywa kluczową rolę w zdrowiu kości. Jest niezbędna do prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego, co przyczynia się do mineralizacji i utrzymania zdrowych kości. Bez odpowiedniego poziomu witaminy D, organizm może mieć trudności z wykorzystaniem wapnia, nawet jeśli jest on dostatecznie dostępny w diecie.

Witamina K2 pomaga w regulacji mineralizacji kości poprzez aktywację białek zależnych od witaminy K2, takich jak osteokalcyna i białka GLA macierzy kostnej. K2 działa również synergistycznie z witaminą D i wapniem, dlatego ważne jest utrzymanie prawidłowych poziomów wszystkich tych składników w diecie w celu wsparcia zdrowia kości.

Calsin Osteo 2000, cena oraz inne wyroby producenta Aurovitas dostępne są na stronie www.aptekaprima24.pl