Autor: paulina ast-giszter

Nasz szkielet składa się z około 200 kości. Są one podstawą naszej postawy i narzędziem dzięki któremu się poruszamy. Niestety z wiekiem nasz układ kostny może ulec pogorszeniu w związku z naturalnym procesem, który może prowadzić do osłabienia kości i zwiększonego ryzyka złamań.

Zima, nadmierne używanie detergentów i źle dobrana pielęgnacja sprzyja podrażnieniom naszej skóry. Zdarza się że mimo używania kremów do rąk nasze dłonie są przesuszone w wyniku czego na naszym naskórku powstają drobne rany. Dzieje się tak dlatego, że większość kremów ma w swoim składzie wodę, która przy ujemnych temperaturach występujących zimą nie pomaga w nawilżeniu skóry, lecz dodatkowo ją wysusza.

Żyjemy w czasach gdzie kultywowany jest wzorzec młodości. Zarówno kobiety jak i mężczyźni chcą zatrzymać czas i związane z jego upływem procesy starzenia. Zdrowa skóra to w obecnych czasach skóra świetlista, elastyczna i pozbawiona zmarszczek. Z samą młodością kojarzą nam się pozytywne aspekty takie jak zdrowie, energia, więcej możliwości. Nic więc dziwnego, że w XXI wieku chcemy zatrzymać młodość za wszelką cenę. Zarówno kobiety jak i mężczyźni coraz więcej czasu poświęcają swojemu...

Usta to wizytówka naszej twarzy. Jako ważny element estetyki naszego wizerunku, istotne jest dbanie o ich odpowiednią pielęgnację. Są one odpowiedzialne za mowę, spożywanie pokarmów, oddychanie, a niekiedy nawet wyrażanie emocji. Usta pokryte są błoną śluzową, która jest delikatna i wrażliwa na różnego rodzaju podrażnienia.

Zima to pora roku, kiedy wilgotność powietrza jest niska, co może prowadzić do przesuszenia skóry. Sucha skóra zimą jest częstym problemem, ponieważ niska wilgotność powietrza sprawia, że skóra traci swoją naturalną wilgoć.

Zimą rzadko myślimy o wiosennych dolegliwościach takimi jak alegia i katar sienny. Jest to jednak dobra pora aby zadbać o nasze zdrowie i odpowiednie przygotowanie do sezonu wiosennego w celu zminimalizowania ryzyka wystąpienia reakcji alergicznych, tym bardziej że niektóre rośliny takie jak leszczyna zaczynają pylić już w styczniu i lutym.

Anatomia naszego ciała jest niesamowicie złożona. W samej jamie brzusznej znajduje się wiele ważnych organów.  Większa cześć przewodu pokarmowego, a mianowicie żołądek i jelita, są umiejscowione w brzuchu. Do innych ważnych narządów znajdujących się w jamie brzusznej  możemy zaliczyć, wątrobę, trzustkę, śledzionę, pęcherzyk żółciowy a także nerki. Wato pamiętać, że w dolnych kwadrantach brzucha znajdują się także narządy rozrodcze oraz pęcherz.

Skóra składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Jest ona również ważnym narządem układu termoregulacji oraz produkuje witaminę D. Niestety skóra, zwłaszcza u dzieci jest delikatnym organem, który podatny jest na różne problemy skórne, skłonnym do podrażnień.

Wirusy są przenoszone na różne sposoby, np. drogą kropelkową (kichanie, kaszel), przez bezpośredni kontakt z chorym lub zainfekowanymi przedmiotami, a niektóre wirusy mogą być przenoszone przez owady.

Katar to przykra uciążliwość, zwłaszcza jeśli dotyka najmłodszych. Dzieci, a szczególnie niemowlęta mają  niską odporność i każda infekcja może skończyć się poważnymi powikłaniami. Zwykły katar może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych u najmłodszych, gdyż zalegająca wydzielina sprzyja namnażaniu się bakterii w obrębie górnych dróg oddechowych dlatego ważna jest higiena nosa małych pacjentów.

Pojawienie się w domu dziecka to nie lada wyzwanie dla młodych rodziców. Chociaż dokładnie przygotowujemy się przed powitaniem nowego członka rodziny, czytamy poradniki, uczęszczamy do szkoły rodzenia czy czerpiemy informacje od doświadczonych rodziców, często życie stawia nas przed problemami, na które nie znamy odpowiedzi. W końcu mały człowiek niewiele nam powie na temat jego aktualnych potrzeb.

Głównymi czynnikami powodującymi katar są alergie, infekcje lub inne podrażnienia. Objawy kataru obejmują uczucie zatkania nosa, kichanie, łzawienie oczu i obfitą wydzielinę z nosa. Katar może być leczony lekami przeciwalergicznymi, przeciwzapalnymi lub antybiotykami w zależności od przyczyny. Zazwyczaj towarzyszy mu przekrwienie, obrzęk lub zapalenie błony śluzowej nosa.