Witamina D jest syntetyzowana przez organizm pod wpływem promieniowania UVB, które jest absorbowane przez skórę. Jednak z powodu m.in. zbyt krótkiego czasu ekspozycji na słońce, stosowania filtrów przeciwsłonecznych oraz klimatu, w którym żyjemy, niedobór witaminy D jest bardzo powszechny. Dlatego suplementacja witaminy D jest ważnym uzupełnieniem diety. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiednią dawkę dla naszego organizmu.

Układ immunologiczny to złożony system obronny organizmu, który chroni nas przed chorobami i infekcjami. Składa się on z wielu różnych komórek, tkanek i narządów, które współpracują ze sobą, aby zapewnić ochronę przed chorobotwórczymi drobnoustrojami i chorobami.

Cukrzyca to choroba, z którą zmaga się coraz więcej osób na całym świecie. Przyczyny jej występowania są różne, od nieprawidłowgo trybu życia, po predyspozycje genetyczne.

Infekcje intymne to choroby, które dotykają narządy płciowe. Mogą być spowodowane przez bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty. Najczęstsze intymne infekcje to: chlamydia, rzeżączka, drożdżyca, trichomoniasis i herpes genitalis. Te infekcje często powodują swędzenie, pieczenie, ból i plamienie, ale niektóre z nich mogą być bezobjawowe. Aby zapobiec infekcjom zaleca się regularne badania i zachowanie zdrowej higieny intymnej.

Nietrzymanie moczu po ciąży jest częstym problemem u kobiet. W trakcie ciąży i porodu mięśnie dna miednicy, które kontrolują pęcherz moczowy, mogą zostać osłabione lub uszkodzone, co prowadzi do nietrzymania moczu.

Obecnie Dzień Kobiet jest obchodzony na całym świecie, a w niektórych krajach jest to dzień wolny od pracy. W tym dniu organizowane są różnego rodzaju wydarzenia i akcje, mające na celu promowanie równości płci, walkę z dyskryminacją kobiet oraz popularyzację postaw feministycznych.

Aby zadbać o pełną ochronę mikroflory najmłodszych, nie wystarczy stosowanie probiotyku. Do zadań specjalnych jakimi bez wątpienia jest ochrona układu pokarmowego najmłodszych idealnie sprawdzą się synbiotyki.

Wizyta u ginekologa może być niekomfortowa dla niektórych kobiet, ale regularne badania pomagają w wykryciu chorób we wczesnym stadium, co może znacznie wpłynąć na skuteczność leczenia i zapobiegać poważnym powikłaniom zdrowotnym. Dlatego zaleca się, aby kobiety odwiedzały ginekologa przynajmniej raz w roku lub częściej jeśli mają jakiekolwiek problemy związane z układem rozrodczym lub planują ciążę.

Podejście do zdrowia mężczyzn i kobiet znacznie się rożni. Mężczyźni często ukrywają swoje dolegliwości, zwłaszcza związane ze strefa intyną. Różnicą pomiędzy kobietami, a mężczyznami jest to że kobiety skupiają się na zapobieganiu chorobie, podczas gdy mężczyźni zaniedbują ten aspekt.

Alergia pokarmowa jest reakcją układu odpornościowego na białka lub inne składniki pokarmowe, które organizm traktuje jako obce i niebezpieczne. W wyniku tej reakcji, organizm może produkować przeciwciała, które powodują uwalnianie histaminy i innych substancji, prowadzących do objawów alergicznych. Objawy alergii pokarmowej mogą obejmować wysypkę skórną, obrzęk, trudności w oddychaniu, bóle brzucha, mdłości, nudności, wymioty i inne.

Biegunka to wstydliwe schorzenie z którym każdy z nas przynajmniej raz w życiu miał styczność. Częste wypróżnianie, luźne stolce i ostry ból brzucha to objawy charakterystyczne dla biegunki. Ze schorzeniem tym zetknęła się większość z nas przynajmniej raz życiu. Przyczyn biegunki może być wiele i zazwyczaj jest ona objawem, a nie chorobą samą w sobie.

Małe dzieci cały czas uczą się świata. Od pierwszych dni życia muszą przyswoić ogrom wiedzy i z każdym dniem odkrywają coraz to nowe rzeczy. W miarę czasu dziecko zaczyna radzić sobie z coraz bardziej skompliowanymi zadaniami postanwczymi. My, jako rodzice powinniśmy je wspierać w każdym aspekcie jego życia i zapewnić odpowiednie środowisko, w którym dziecko mogoby się rozwijać.