-
Zdrowie
- Układ krążenia
- Układ nerwowy
- Układ mięśniowo-szkieletowy
- Alergia i katar sienny
-
Dermatologia
- Drogi moczowo-płciowe
- Oczy
- Ból
- Przeziębienie i grypa
-
Układ pokarmowy
- Układ odpornościowy
-
Witaminy i minerały
- Produkty dla diabetyków
- Nutrikosmetyki
- Seks i antykoncepcja
- Homeopatia
- Zdrowy tryb życia
- Dziecko
- Kosmetyki
-
Ciąża i macierzyństwo
- Higiena
-
Dla niego
-
Sprzęt i akcesoria medyczne
- Nasze marki
- Pomysł na Prezent
Witamina B complex
- Kategorie
- < Do poprzedniej kategorii
Filtruj według
Cena
Cena
-
4,00 zł - 43,00 zł
Dostępność
Dostępność
Producent
Producent
Lek
Lek
Jest 18 produktów.
Aktywne filtry
Właściwości witaminy B
Witamina B poprawia pracę układu nerwowego oraz układu pokarmowego, można też zauważyć wpływ na funkcjonowanie układu krążenia.
Witamina B wpływając na układ nerwowy jest w stanie korzystnie oddziaływać na zdrowie psychiczne, łagodzić stany napięcia nerwowego, jak i poprawiać samopoczucie i nastrój. Ponadto zwiększa sprawności umysłu.
Konieczne jest stosowanie witamin B w profilaktycznie i wspomagająco po odbyciu antybiotykoterapii. Nie może jej zabraknąć w występujących zaburzenia pracy układu pokarmowego, którym towarzyszy długotrwała biegunka.
Zbyt mała ilość witaminy B w diecie może objawiać się między innymi poprzez: zmęczenie, drażliwość, zaburzenia snu, drętwienie i skurcze mięśni oraz mrowienie kończyn, ale również nudności i wymioty, kurczowe bóle brzucha.
Suplementacja witaminy B
Witamina B spełnia bardzo ważne role w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Powinna być stosowana profilaktycznie, w przypadku występowania jej niedoborów, ale również w stanach zwiększonego zapotrzebowania. Ponadto zaleca się suplementowanie witaminy B w trakcie rekonwalescencji, po przebytych zabiegach operacyjnych, ale też w czasie trwania ciąży i podczas laktacji.
Przyjęto, że odpowiednia dawka witaminy B dla osób dorosłych wynosi 5 mg na dobę, u kobiet w okresie karmienia piersią wzrastając do 7 mg. Natomiast w dzieci powinien wynosić od 1,7mg do 4 mg. Jednak w celu określenia dawki suplementacji najlepiej zapoznać się z ulotką lub informacją na opakowaniu przyjmowanego produktu, by nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.
Preparaty z witaminą B znajdziemy w formie tabletek, kapsułek oraz proszku do sporządzania zawiesiny doustnej, o łatwej przyswajalności.