-
Zdrowie
- Układ krążenia
- Układ nerwowy
- Układ mięśniowo-szkieletowy
- Alergia i katar sienny
-
Dermatologia
- Drogi moczowo-płciowe
- Oczy
- Ból
- Przeziębienie i grypa
-
Układ pokarmowy
- Układ odpornościowy
-
Witaminy i minerały
- Produkty dla diabetyków
- Nutrikosmetyki
- Seks i antykoncepcja
- Homeopatia
- Zdrowy tryb życia
- Dziecko
- Kosmetyki
-
Ciąża i macierzyństwo
- Higiena
-
Dla niego
-
Sprzęt i akcesoria medyczne
- Nasze marki
- Pomysł na Prezent
Dla sportowców
Filtruj według
Cena
Cena
-
39,00 zł - 110,00 zł
Dostępność
Dostępność
Producent
Producent
Lek
Lek
Jest 6 produktów.
Aktywne filtry
- Brak w magazynie
Zdrowy styl życia sportowców
Aby sportowcy mogli osiągać jak najlepsze wyniki, konieczne jest zaangażowanie. Powinno ono dotyczyć ćwiczeń, treningów, a także stosowania zbilansowanej diety, odpowiedniej długości i jakości snu oraz czasu na odpoczynek.
Dieta dla sportowca powinna uwzględniać przede wszystkim produkty bogate w naturalne antyoksydanty, czyli między innymi witaminę C, E i A, a także witaminy z grupy B. Kluczowe jest również uzupełnienie poziomu żelaza, cynku, sodu, miedzi, potasu, wapnia i magnezu.
Głównym źródłem energii dla sportowca są węglowodany, następnie tłuszcze, a na końcu białka. Im większa jest intensywność wysiłku tym większe zapotrzebowanie na węglowodany.
Preparaty wspomagające dla sportowców
Suplementy diety i odżywki dla sportowców zalecane są dla osób aktywnych fizycznie: biegaczy, trenerów fitnessu, czy innych sportowców, trenujących zawodowo lub amatorsko, którzy chcą zwiększyć swoją sprawność i wydajność oraz zadbać o odpowiednią suplementację. Odżywki dla sportowców polecane są też dla osób odchudzający się w celu zapewnienia odpowiedniej podaży protein.
Produkty przeznaczone dla sportowców to między innymi: odżywki białkowe, aminokwasy, preparaty wspomagające budowę mięśni i spalanie tłuszczu, zestawy z witaminami i minerałami, a także produkty wysokoenergetyczne ułatwiające zbilansowanie energii zużytej podczas wysiłku.