Miody

Właściwości miodu

Miód ma właściwości lecznicze. Wykorzystywany jest jako naturalny antybiotyk, między innymi: wzmacnia organizm, działa antybakteryjnie, wspomaga leczenie przeziębienia, przyspiesza gojenie ran, może obniżać ciśnienie, wpływa na metabolizm komórkowy i układowy.

Aby zadbać o zdrowie należy spożywać dziennie od 40 do 100 g miodu, w przypadku osoby dorosłej, można przeliczyć to na 1 kg masy ciała, zaleca się przyjąć 1 gram miodu. U dzieci w wieku 3-18 lat zaleca się przyjmowanie dziennie 15-50 g miodu, natomiast najmłodsze dzieci powyżej 1 roku życia nie powinny przekraczać dawki 7,5 g miodu dziennie.

Rodzaje miodu

Chcąc wzmocnić swoje zdrowie warto kupić miód i codzienne go spożywać. Do najzdrowszych zaliczamy:

- Miód wrzosowy - poprawia działanie układu gastrycznego, ponieważ przyczynia się do redukcji stanów zapalnych żołądka i jelit.

- Miód spadziowy - pomaga w regulacji przemiany materii, reguluje pracę serca, rozszerza naczynia wieńcowe, obniża ciśnienie, polepsza krążenie, a także poprawia pracę nerek. Miód ten ma właściwości, które przyspieszają gojenie ran, oparzeń i odmrożeń. Zmniejsza napięcie nerwowe i działa uspokajająco.

- Miód gryczany - jest doskonałym wsparciem dla serca i układu krążenia, wspomaga pracę żołądka i trawienie, odtruwa organizm, wzmacnia ciało i umysł, leczy anemię i wspomaga koncentrację.

- Miód rzepakowy - pomaga w walce ze zgagą, wzdęciami, wrzodami żołądka, a także przyspiesza gojenie się ran wrzodowych i nadżerek.

- Miód faceliowy - stosowany jest przy leczeniu chorób układu krążenia, niewydolności mięśnia sercowego i miażdżycy.

- Miód leśny - znakomicie sprawdza się przy chorobach górnych dróg oddechowych np. zapaleniu oskrzeli, astmie, zapaleniu płuc oraz gruźlicy.