Probiotyki to preparaty bogate w bakterie pozwalające usprawnić pracę układu pokarmowego, przyczyniając się do wzmocnienia flory bakteryjnej jelit. Są niezbędnym uzupełnieniem antybiotykoterapii, pozwalając odbudować naruszoną równowagę w obrębie dolnego odcinka układu pokarmowego, osłabionego przez działanie leków. Są koniecznością także w przypadku wielu chorób układu pokarmowego oraz wspomagająco w zapaleniu jelit czy podczas przewlekłych biegunek. Jak wybrać odpowiednie probiotyki dla dorosłych? I czym różnią się probiotyki dla dzieci?

Wybór właściwego probiotyku dla dziecka i dorosłego

Probiotyki mogą zawierać bakterie albo drożdże o wysokiej przyswajalności - dużo wyższej niż bakterie, które spożywamy np. jedząc jogurty, kefiry czy kiszonki. Jak działają probiotyki? Bakterie osadzają się na nabłonku jelitowym i wspierają organizm w walce z chorobotwórczymi bakteriami, stanowiąc naturalną ochronę przed szkodliwymi organizmami. Co istotne, wiele badań wskazuje na to, że stan flory bakteryjnej jelit przekłada się nie tylko na stan układu pokarmowego czy odporność, lecz także samopoczucie fizyczne i psychiczne. Dlatego jeśli szukasz odpowiedniego probiotyku, zastanów się, na jakich szczepach bakterii szczególnie Ci zależy, i wybierz te, które mają ich najwięcej. Dla przykładu - Normabiotic Complete zawiera 5 szczepów bakterii (Bifidobacterium animalis ssp. lactis LAFTI B94, Bifidobacterium bifidum HA-132, Lactobacillus helveticus Rosell-52, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11, Lactobacillus rhamnosus GG), podczas gdy MultiLac synbiotyk aż 9, natomiast Sanprobi IBS 1 (Lactobacillus plantarum 299v), za to niezbędny u osób cierpiących na Zespół jelita drażliwego.

Probiotyk czy prebiotyk?

Zapamiętaj także, czym różni się probiotyk od prebiotyku - probiotyk zawiera cenne bakterie, prebiotyk natomiast substancje, które ułatwiają namnażanie się pożytecznych bakterii w jelitach. Synbiotyk to z kolei połączenie probiotyku i prebiotyku.

Probiotyki dla dzieci

Preparaty zawierające zdrowe bakterie są nieocenionym wsparciem w budowaniu odporności dziecka. Acidolac Baby w saszetkach oraz Acidolac Baby krople to probiotyki dla dzieci przeznaczone do stosowania już u niemowlaków w trakcie karmienia piersią, natomiast Acidolac Junior o smaku pomarańczowym u dzieci powyżej 3 roku życia. Ma formę misio-tabletek, które z pewnością zostaną chętnie zjedzone przez pociechy.