Kategorie

Najczęściej kupowane

Zadbaj o skórę po zimie

Zadbaj o skórę po zimie

            Stan naszej skóry po długich miesiącach zimowych z reguły nie jest zadowalający. W teorii wszyscy wiemy, że o kondycję skóry należy dbać cały rok, jednak w praktyce wygląda to nieco inaczej. Wiosną i latem, kiedy odkrywamy więcej ciała, każdy chce zaprezentować zdrową, nawilżoną i jędrną skórę. Z kolei zimą, kiedy dni są krótkie i mroźne zapominamy o prawidłowej pielęgnacji całego ciała. Skupiamy się głównie na jego odsłoniętych częściach, narażonych na działanie niekorzystnych warunków pogodowych, czyli twarzy i dłoniach. Najczęściej borykamy się z problemem suchej skóry. Niska wilgotność,  częste przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach, duże różnice temperatur, sprzyjają jej przesuszaniu. Naruszona zostaje warstwa lipidowa skóry, w wyniku czego następuje zwiększona utrata wody. Skóra jest cienka, sucha, szara i mało elastyczna. Najprostszym sposobem na zachowanie dobrej kondycji skóry jest po pierwsze jest jej peelingowanie, a następnie nawilżenie. Niby takie proste zabiegi, bo każdy może je zastosować w domowym zaciszu a jednak nie każdemu udaje się je regularnie stosować. Peeling polega na złuszczeniu martwego naskórka.Złuszczenie zrogowaciałych komórek powoduje, że odkrywamy warstwy świeżej, żywej skóry i pobudzamy zawarte w niej fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny – aminokwasów odpowiadających za jędrność i sprężystość tkanki. Zabieg ten wykonujemy raz w tygodniu, przygotowuje on skórę do dalszej pielęgnacji i sprawia że proces nawilżania jest bardziej efektywny. 

            Kolejny etap to nawilżenie i odżywienie. W okresie zimowym dieta jest uboższa w substancje odżywcze i witaminy, a to nie pozostaje obojętne dla skóry, dlatego należy jej dostarczyć z zewnątrz jak najwięcej tych elementów. Zadbajmy więc o odpowiedni dobór kosmetyków. Warto sięgnąć po takie, które w swoim składzie zawierać będą: witaminę A, witaminę C, witaminę E oraz d-pantenol. Substancje te wykazują działanie rewitalizujące, zapobiegają powstawaniu wolnych rodników, a także niwelują ich działanie, poprawiają koloryt skóry i regulują proces keratynizacji naskórka. Substancją o właściwościach typowo nawilżających jest kwas hialuronowy. Jego podstawową funkcją jest wiązanie cząsteczek wody. Jedna cząsteczka kwasu hialuronowego ma zdolność przywiązania około 250  cząsteczek wody!  Występuje on naturalnie w organizmie w postaci soli sodowej (hialuronian sodu), każdego dnia następuje synteza nowych cząsteczek. Niestety wraz z wiekiem maleje jego ilość w tkankach, co powoduje ich wiotczenie i degenerację. Dlatego tak ważne jest aby uzupełniać jego niedobór poprzez stosowanie odpowiednich dermokosmetyków. Na rynku znajdziemy szeroką gamę balsamów, kremów i maseczek zawierających kwas hiauronowy.

            Warto również zapoznać się z linią kosmetyków zwanych emolientami, które stosowane są w celu natłuszczenia skóry przesuszonej. Emolienty to preparaty skomponowane na bazie substancji natłuszczających takich jak tłuszcze (olej parafinowy, olej konopny, gliceryna) i kwasy tłuszczowe (kwasy omega 3 i 6). Substancje te nie rozpuszczają się w wodzie, tworzą na skórze film ochronny, zapobiegając tym samym utracie wody i utrzymując stan nawilżenia. Posiadają również zdolność penetracji głębszych warstw skóry i blokowanie miejsc, z których odparowuje woda. Wspierają tym samym barierę naskórkową, odbudowują płaszcz hydrolipidowy skóry oraz łagodzą stany zapalne. Skóra staje się miękka i gładka. Są to preparaty hipoalergiczne, z tego względu polecane są do stosowania przede wszystkim dzieciom od pierwszych dni życia, osobom o skórze wrażliwej, alergicznej, podrażnionej, a także w atopowym zapaleniu skóry (AZS).Doskonale sprawdzą się również w łagodzeniu takich dolegliwości skórnych jak egzema czy łuszczyca, objawiających się swędzeniem, pieczeniem, szorstkością i łuszczeniem się skóry. Emolienty wykazują dużą skuteczność pielęgnacyjną, przy wysokim bezpieczeństwie stosowania. Te dostosowane dla osób dorosłych wzbogacone są dodatkowo w mocznik i kwas hialuronowy.  Są one dostępne w każdej aptece bez recepty. Do wyboru mamy: emulsje i żele do mycia i kąpieli, balsamy, mleczka, lotiony i kremy do ciała i twarzy oraz szampony. Gdy mamy do czynienia ze zdrową skórą nie ma potrzeby stosować emolientów w codziennej pielęgnacji. Wystarczy jeśli zamienimy jeden z tradycyjnych kosmetyków na preparat natłuszczający i będziemy go regularnie stosować. Już po pierwszym użyciu można zaobserwować widoczną poprawę w wyglądzie skóry. 

 

Bibliografia: 

Bożena Mamcarz, Dorota Prandecka: Kwas hialuronowy, Medycyna estetyczna w praktyce tom 1. Medical Education, Warszawa 2010
A.Galęba, B. Bajurna: Przedwczesne starzenie się skóry – proces, któremu można zapobiec.. Pielęgn. Pol., 2009.
J.L. Pfenninger, G.C. Flower, A. Kaszuba: Procedury zabiegowe i diagnostyczne w dermatologii i medycynie estetycznej. Wydawnictwo: Elselvier Urban&Partner, Wrocław 2012.
Twój komentarz został dodany, dziękujemy.
Dodaj komentarz
Imię/nick*
Adres e-mail*
Wiadomość*
  Captcha
  Dodaj komentarz