PIROLAM - Szampon z zawartością substancji o działaniu przeciwłupieżowym
Xylogel 0,1% Żel do nosa 1mg/g w butelce z dozownikiem - W leczeniu...
Essentiale Forte jest roślinnym produktem leczniczym stosowanym w...
MAGNE-B6 Forte - Łagodzi nerwowość, drażliwość, wahania nastroju,...
Essentiale Max działa Wspomagająco w przewlekłych chorobach wątroby o...
Problemy ze snem sporadycznie dotykają każdego z nas. Kłopot pojawia się jednak wtedy, gdy są one przewlekłe i uniemożliwiają proces regeneracji organizmu, która ma miejsce podczas nocnego odpoczynku. Wówczas polecane mogą być leki nasenne bez recepty, w tym m.in. specjalne krople nasenne z odpowiednio dobranymi substancjami. Jakie składniki są w nich zawarte oraz jak je dawkować?
Podstawowymi składnikami takich preparatów są przede wszystkim ekstrakty roślinne takie jak korzeń waleriany. Polecany jest przede wszystkim w przypadku utrudnionego zasypiania, za którym stoi napięcie oraz nadmierne pobudzenie nerwowe. Krople nasenne to często również melisa, działająca także uspokajająco oraz rozluźniająco, co może sprzyjać zasypianiu. Nie można zapominać dodatkowo o lawendzie, która poprawia jakość snu, a także pomaga w stanach wzmożonego stresu.
Pomimo tego, że takie preparaty to m.in. ekstrakty roślinne, zawsze należy stosować je rozważnie oraz zgodnie z zaleceniami producenta, bez przekraczania wskazanej dawki. Większość tego typu środków przyjmuje się na kilka godzin przed snem w porcji kilku kropli, zazwyczaj bez rozcieńczania, aby zapewnić skuteczniejsze działanie.
Krople usypiające to rozwiązanie, które zalecane jest krótkoterminowo. Wskazane jest bowiem zastanowienie się, co może wpływać na pogorszony sen. Często jest to niezdrowy i stresujący tryb życia, choć powodem może być także przyjmowanie leków na przewlekłe choroby. Jak jednak wspierać sen i ewentualnie tylko sporadycznie sięgać po krople nasenne? Warto przede wszystkim zadbać o relaks w godzinach wieczornych, a także unikać korzystania z urządzeń elektronicznych przed snem. Generują one bowiem światło niebieskie, które zaburza produkcję melatoniny oraz utrudnia zasypianie.
Olejki eteryczne - eukaliptusowy, lawendowy, miętowy, szałwiowy,symbio®solv XC, prawoślaz, betaina, gliceryna, glikol propylenowy, sacharynian sodu, kwas cytrynowy, sorbinian potasu, etanol, woda oczyszczona. Olejki eteryczne - eukaliptusowy,...
Neospasmina Noc - Zaburzenia nerwowe takie jak stany napięcia i niepokoju, oraz trudności z zasypianiem. Neospasmina Noc - Zaburzenia nerwowe...
Dicosen Krople - Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie. Korzystne działanie występuję w przypadku spożycia 1 mg melatoniny krótko przed pójściem spać. Dicosen Krople - Melatonina pomaga w...